Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Логин
Пароль
Регистрация : Забыли пароль?
Навигация
  • Информация [0]
  • Новости [434]
  • Традиционные гадания [58]
  • Руны и талисманы [150]
  • Пищевые гадания [88]
  • Спиритические гадания [47]
  • ТАРО [29]
  • Рецепты народной магии [231]
  • Магия святочных гаданий [25]
  • Гадания на картах [0]
  • Индийские карты [110]
  • Гадание на кофейной гуще [161]
  • Гадание на костях [54]
  • На красоту и здоровье [23]
  • Заговоры на каждый день [137]
  • Белая магия [104]
  • Заговоры на богатство [48]
  • Сонник [20]
  • Заговоры любовные [20]
  • Заговоры на удачу [10]
  • Молитвы [15]
  • Видеть во сне [14]
  • Астрология [20]
  • Совместимость знаков [286]
  • Другой МИР [20]
  • Другие гадания [21]
  • Травник [8]
  • От вредных привычек [2]
  • Пророки [5]
  • Гадания на кофе [20]
  • Святочные гадания [9]
  • Черная магия [20]
  • Алхимия [60]
  • Заклинания [53]
  • Амулеты и талисманы [20]
  • Карты ТАРО [2]
  • Рыбакам и охотникам [20]
  • Гадания на любовь [20]
  • Новогодние гадания [16]
  • Знаки зодиака [9]
  • Игры [5]
Малыш от 0 до 1 года
Как я покупал подгузники или приключение дважды-папы !

Я счастлив! Я – молодой отец. Сложно описать это состояние, когда ты понимаешь, что твоя любимая женщина дарит тебе такого желанного и такого похожего на тебя ребенка. Хочется поделиться своим счастьем со всем миром, хочется прыгать от радости, хочется зажечь небо миллионами пестрых салютных огней. Столько мыслей и планов мгновенно врываются со всех сторон в голову, что становится всего мира мало, для того, чтобы поделиться этой безграничной радостью. Это удивительное состояние я ощутил с двойной силой, ведь я не просто отец – я отец очаровательных курносых двойняшек или, как говорит моя жена, дважды-папа. После того, как эмоциональный всплеск начал утихать, во мне снова проснулся здравомыслящий, спокойный мужчина. На смену неуемной радости пришло четкое осознание своей ответственности перед двумя детьми и любимой женщиной за их спокойное, стабильное и счастливое будущее, несмотря ни на какие кризисы и валютные колебания. Я решил для себя, что вдохновение, подаренное мне рождением первенцев, я потрачу на то, чтобы ежедневно радовать жену приятными сюрпризами, а для детей стать лучшим другом и волшебником, который угадывает и исполняет все их желания. Как-то во время очередного посещения роддома, мы с женой обсуждали мои планы на следующий день. Нужно было сделать покупки, оплатить счета, навестить родителей... Я запомнил, что в разговоре промелькнула фраза о покупке подгузников. Обычно подгузники, да и вообще предметы детской гигиены и товары по уходу за кожей, для своих старших внучат и наших племянников покупала мама жены – она дерматолог с большущим стажем. И я решил, что самое время сделать первое чудо, а именно найти те подгузники, которые по всем параметрам порадуют моих малюток. Утром, сев в автомобиль, я понял, что торговую марку подгузников я как раз и не помню. Тогда я начал думать, что важно учесть при их выборе. Первое – у меня двойняшки, а значит их вес меньше, чем у обычного ребенка, следовательно, нужны подгузники по размеру подходящие моим «стройным» дамам. Второе – все должно быть из натуральных материалов. Третье – должны быть удобные застежки на липучках и что-то еще на счет детского пупка. Помнится, жена говорила, что там пока ранка, и необходимо, чтобы она зажила, а лучший способ заживить рану – обеспечить доступ воздуха к ней. Значит, нужны подгузники с некой выемкой в районе детского пупка. Эти размышления повергли меня в полнейший ступор, потому как, такие логические цепочки выстраиваешь не каждый день, тем более что речь идет о детках, а не о гаечных ключах или соединении деталей, чтобы получился шкаф-купе Успокоив себя, что самое сложное позади и поругав за то, что связаться с тещей для уточнения и упрощения задачи не представлялось возможным, приступил к выбору Вы видели когда-нибудь лица только что «случившихся» пап, у которых затемнено сознание большим количеством адреналина вперемешку с вчерашним застольем? Повезло тем, у кого составлен точный список всего необходимого и нужно только найти в этом разнообразии именно тот товар… А как быть тем, кто выбирает на свое усмотрение? Ориентироваться на нескольких таких же, как я отцов, блуждающих по магазину с одинаково задумчивым взглядом, я не стал, а в качестве гида в этом «музее для пап» выбрал девушку, которая как раз раскладывала на полке товары детской гигиены. Девушка рассказала мне о видах подгузников, об их особенностях, из чего я понял, что список требований составил правильно, хотя и с большими усилиями. Уточнила вес и возраст моих детей и, немного подумав, сказала: «Happy!». - Yes, I’m very happy – блеснул я в ответ знанием английского, но по улыбке девушки, понял, что блеснул не тем, чем нужно. Девушка продолжила: - Happy-Это бренд, выпускающий полный спектр товаров детской гигиены - пеленки, салфетки и подгузники Happy Before Newborn, созданные специально для детей с малым весом. В этот момент я вспомнил, именно бренд Happy моя теща часто употребляла в разговорах. Она не говорила «самые лучшие подгузники для моих внучат», она говорила «Happy». Все тот же опытный консультант старательно пыталась донести мне, «новоиспеченному» папе, полезную информацию: «Подгузники Happy заботятся о нежной коже младенца, поскольку они воздухопроницаемы, гипоаллергенны (в них не используется латекс, вызывающий аллергию), а специальная мягкая структура нетканого материала Premium Dry защищает тело малыша от потертостей и способствует эффективному поглощению и удерживанию всех выделений, которые могут раздражать чувствительную кожу ребенка. Happy имеют эластичные боковые оборки, которые препятствуют проникновению влаги наружу, а так же они оснащены застежками-липучками для правильной фиксации подгузника. Кроме того, в Happy Newborn есть специальная выемка для пупка, чтобы тот скорее заживал». Зато теперь я знаю, как они выглядят и «музей для пап» превратился для меня в место ежедневного посещения. Так подгузники Happy, вобравшие в себя весь перечень преимуществ, выиграли тендер на обслуживание моих детей и уже через несколько минут, я, увешанный, как новогодняя елка, пакетами подгузников Happy гордым шагом направился к машине.

Третий месяц жизни ребенка !

Малыш на руках у взрослого в вертикальном положении уже в состоянии следить за игрушкой в течении 30-40 секунд, поворачивать головку на 180 градусов. Он активно следит за неподвижным или движущимся предметом, за лицом разговаривающего с ним взрослого. Но движения глаз координирует еще плохо. Многие малыши могут косить глазками, что естественно в таком возрасте. К 4 месяцу это исчезает. Особенно хорошо малыша развлекают подвижные игрушки, которые легко и плавно раскачиваются в воздухе. Важно, чтобы на игрушке было несколько четких деталей. Идеальное расстояние до игрушки 30-50см. Больше всего малыши любят круглые предметы, а их любимый цвет – красный, который запомнился еще со времени внутриутробного развития. К концу 3 месяца, лежа на животике, малыш уже умеет опираться на предплечья и поднимать головку на 2-2,5 минуты. Такая поза передоставляет крохе новые возможности развития! Он с интересом оглядывается и воспринимает окружающий мир под другим углом зрения. Более полная подвижность головки является для него большим неврологическим достижением! На 10-12 неделе наиболее подвижные малыши начинают переворачиваться со спины на животик. В этот период развивается так называемая “стабильность корпуса”, которая является основной предпосылкой для первых произвольных движений ребенка и основой для самостоятельной активности. Пока малыш еще чаще всего лежит на спине, поскольку именно из этого положения ему потом будет удобнее всего садиться. К концу 3 месяца кроха начинает все больше ощущать свое тело. Присмотритесь к нему – он лежит прямо на спинке, но при этом его носик, подбородок, грудина, пупок и лобковая кость образуют прямую линию. А ручками он играет перед своим лицом, рассматривает свои пальчики, ножки согнуты и немного подтянуты к пупку. Ярко выражен комплекс "оживления" в ответ на обращенную к нему речь. Малыш очень активно ищет глазами источник звука, улыбается в ответ на вашу улыбку. Эта улыбка уже называется “социальной”, потому что она возникает в ответ на человеческое лицо. Это огромный шаг крохи в области межчеловеческих отношений! В конце 3 месяца у малыша должен исчезнуть рефлекс Моро. Обратите внимание, что теперь, при внезапном воздействии света и звука, ваш малыш не будет несвязно сучить ручками и ножками. Играя с ручками, кроха одновременно сгибает и ножки. На 8-12 неделе исчезает и рефлекс хватания. У крохи возникает сознательное произвольное хватание. Примерно с 10 недели малыш начинает увлеченно играть со своими руками, перебирать пальчиками. Он пытается удержать игрушку, стремится что-то потрогать своими руками. Так создается связь между зрением и действием. Конечно, малыш не сразу сможет захватывать сам игрушку. Этому он научится постепенно. При поддержке малыша под мышки, он уже уверенно опирается в течение 45-60 секунд.о твердую опору ступнями ножек, согнутых в тазобедренных суставах. Малыш хорошо реагирует на звуки. Если вы нежно возьмете малыша на руки и заговорите с ним, он будет очень внимательно изучать ваше лицо. Кроха всматривается в выражение вашей мимики, прислушивается к тональности вашего голоса, отличает громкость вашего обращения к нему. Если вы захотите изменить тон или громкость вашей речи, он зарегистрирует это.

Хочу кусаться! !

Мама сдерживает слезы, бабушка качает головой, папа с дедушкой рассуждают о пользе углов с гречкой и горохом, а маленький шкодник невинно хлопает пушистыми ресничками и улыбается белоснежной улыбкой. А ведь минуту назад эти маленькие зубки больно-пребольно впились маме в руку. Что произошло? Почему добрый, послушный маленький мальчик или маленькая девочка начинают кусать всех и вся: маму, бабушку, подружку в песочнице? Ни с того ни сего ничего на свете не происходит. Да-да, и кусаться с бухты-барахты тоже никто из малышей не начинает. И наследственность тут ни при чем. Давайте вместе искать причины. Кроха кусает грудь. Возможно причина в неправильном прикладывании. В таком случае ему трудно добывать себе пищу, ребенок нервничает и инстинктивно, с усилием, сжимает деснами сосок. С появлением зубов это перерастает в укус. Следите за правильным прикладыванием. Важнейший признак того, что вы приложили кроху к груди правильно — комфорт ваш и ребенка. Режутся зубки. В это время у крохи очень чешутся, а порой и болят десенки. Чесать их путем грызения всего и вся — совершенно нормальное желание ребенка. Советую вам запастись не только грызунами и игрушками, впитывающими слюнки, но и специальным гелем для десен. Он избавит кроху от желания «найти жертву», а также обеспечит всей семье спокойный ночной сон. Кусается в стрессовой ситуации. Отобрали любимую вещицу, оттолкнули, унизили, ударили… В подобной ситуации укус — это выплеск эмоций, обиды, горечи. Ведь кроха кусает в состоянии аффекта. Не кричите и не стыдите! Терпеливо объясните, что эмоции можно выражать иначе. Кусать ребенок может как в порыве злости, так и от избытка нежных чувств. В таком случае также стоит показать, как можно проявить любовь: обнять, прижаться, поцеловать —, но не кусать! Сами виноваты. К сожалению, бывает и так. Какие аппетитные пальчики, пяточки и щечки! Так и хочется укусить! В шутку, легонечко, мамы и бабушки покусывают своего «пупсика», а тот воспринимает все как игру: веселую, забавную. Только вот силу укуса регулировать ребенок не может, как и понять впоследствии — почему вдруг стало нельзя, то, что так всем нравилось? Не превращайте укусы в игру, и уж конечно, недопустимо умиляться, если ребенок укусил кого-нибудь из членов семьи. Строго и спокойно дайте крохе понять, что вам это неприятно. Пусть зубки вашего крохи грызут морковку и яблочки, а не друзей и домочадцев!

Четвертый месяц жизни ребенка !

Что ребенок умеет в 4 месяца? Моторное развитие Двигательная активность ребенка этого возраста значительно повышается. К этому возрасту ребенок самостоятельно переворачивается на живот из положения лежа на спине и на спину из положения лежа на животе. Лежа на животе он очень высоко поднимается на руках (практически на вытянутой руке) и начинает перемещаться по кругу, толкаясь руками и ногами, как бы «вертясь вокруг пупка». Кроме этого, он подтягивает ноги, поднимается на четвереньки и делает в этом положении раскачивающиеся движения. Лежа на спине ребенок подтягивается, ухватившись за бортик коляски или другой упор. Он способен сесть и даже встать, если ему дать возможность ухватиться за пальцы рук взрослого и подтянуться. Сидит ровно, но без поддержки или опоры заваливается на бок. Ребенку очень нравится сидеть, стоять и топтаться. Он стремится использовать любую возможность, чтобы встать вертикально, опираясь на свои ножки. Ребенок уверенно захватывает и берет рукой предметы, перекладывает их из руки в руку. Психоэмоциональное развитие В характере ребенка появляется больше уверенности и уравновешенности. Уходит в прошлое внезапный плач, который раньше мог появляться без видимых причин. Малыш проявляет значительно больше упорства в овладении теми или иными навыками, а также оптимизма, необходимого для достижения цели. Самостоятельным занятиям малыш может посвящать много времени (до 30 минут). Знакомство с окружающим и ориентация в пространстве. Совершенствуется ориентация в пространстве, малыш хорошо держит направление, знает расположение предметов в комнатах. Знакомство со своим телом. Ощупывает свои ножки, захватывает и начинает сосать большие пальцы ног. Мальчики начинают захватывать свои гениталии. Эмоциональное развитие. Звонко смеется, активно выражает радость и проявляет «важность» (делает вид, что он очень занят и не замечает маму, которая к нему обращается). Если малыша что-то заинтересовало, он складывает губки «хоботком», часто дышит и тянется к заинтересовавшему его предмету. Нуждается в том, чтобы мама поддерживала все его «игры». Общение и речь. Ребенок очень любит слушать обращенные к нему речи. Он провоцирует взрослого на общение, пытается «заговорить» с ним, проявляет инициативу, пытаясь «завязать беседу», и активно гулит. Появляется первая жестовая речь: малыш протягивает маме ручки, когда просит, чтобы она его взяла. Уход Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и каких бы то ни было докормов. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ноч¬ного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. Ребенок начинает наблюдать за едой взрослых и интересоваться, как они это делают: следит за руками, заглядывает в рот. Поведение ребенка во время грудного кормления. Малыш во время кормления начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие ребенка, направленное на отделение своего «я» от «я» матери. Дискомфорт матери, ее поведение и даже вскрик помогают ребенку понять, что мать и он это не одно и то же — они чувствуют по-разному и по-разному себя ведут. Кроме этого, во время кормления ребенок начинает часто отвлекаться и отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность, дескать, моя мама, моя грудь — никуда не денется. Это очень важный момент в поведении малыша, который следует поощрять. В этот момент нельзя убирать малыша от груди, обижаясь на него и считая, что он уже наелся и просто вредничает, или, считая, что он отказывается от груди. Напротив, сейчас он нуждается в дополнительных доказательствах в надежности матери, которые и следует предоставить. Если в такой момент мать не ждет ребенка и забирает грудь, он может разразиться плачем и безутешно обидеться. Особенности сна и биоритмы. Может измениться режим дневного сна. Некоторые дети переходят на 3-разовый дневной сон. Метеочувапвительностъ. У малышей более явственно может проявиться реакция на погоду. Например, в пасмурную погоду малыши становятся сонливыми и помногу спят или напротив, страдают плохим настроением и капризничают.

15 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ АЛЛЕРГИКА !

Красные пятнышки на щечках и тельце, затяжной насморк, сухой кашель... Каждый из этих симптомов может указывать на то, что у ребенка аллергия. Найти и обезвредить виновника нужно как можно скорее В период весеннего цветения растений ты чувствуешь себя хорошо, и от цитрусовых не появляются красные пятна на лице. Почему же ты замечаешь высыпания на щечках ребенка и пятнышки на его теле? Вспомни, что он ел накануне. Если ты кормишь грудью, пересмотри свое меню. И это будет лишь начальным этапом борьбы с заболеванием. Раcпознай симптомы пищевой аллергии Реакция на молоко может возникнуть у крохи сразу после рождения. Ведь частицы опасного белка из пищи, которую употребляешь ты, попадают в грудное молочко. Внешне это проявляется по-разному. Чаще всего малютку беспокоят зудящие высыпания на теле, частые срыгивания, рвота и колики. Покраснение щечек – верный признак диатеза. Желтые корочки на голове крохи и опрелости также могут означать склонность организма к аллергическим реакциям. Обычно проявления возникают непосредственно после кормления или через 2-3 часа. Но бывает, что они становятся заметными только спустя несколько дней или недель. Опрелости на коже не проходят, как бы ты ни ухаживала за ней? Без консультации врача не обойтись! Особенно если возникают отек губ, воспаление век, затрудненное дыхание. Расстаньтесь с животными Контакт с животным нередко начинает цепочку аллергических реакций: частых простуд, конъюнктивита, астмы. Шерсть и слюна – главные факторы, вызывающие аллергию. Поэтому идея устройства живого уголка в комнате аллергика – не самая удачная. Чтобы не пришлось потом отдавать соседям или знакомым уже полюбившегося дружочка, лучше не заводить домашних животных (и не разрешать гладить их на улице). Аллергию могут вызывать даже аквариумные рыбки, точнее, их сухой корм. Если все-таки дома живет щенок или котенок, не ленись его купать. Тщательно вычесывай шерсть, но делай это, когда гуляешь с животным на улице. А чтобы в доме не осталось ворсинок, почаще пылесось. Корми грудью правильно! Один из эффективных методов защиты – длительное естественное вскармливание. Но порой мамино молочко также может спровоцировать появление дерматита. В этом случае срочно садись на диету. Исключить аллергены из твоего рациона – первая задача. Сократи потребление сахара. Нужно быть осторожной даже с хлебом. Не увлекайся батонами и сдобными булочками. Ешь только темные сорта (лучше с отрубями). Если пьешь чай для увеличения лактации, проверь его состав. Крапива или анис способны вызвать аллергию. Не подходят также домашние рецепты: чай с молоком и медом, грецкие орехи, морковный сок и сгущенка. Помогут частые прикладывания ребенка к груди, контрастный душ и гимнастика. Выяви опасный продукт Проанализируй меню ребенка и свое, если кормишь грудью. Исключи то, что вызывает аллергию. Коровье молоко – сильный аллерген для детского организма. До года ферментативные системы малыша не готовы переварить его белок. Как правило негативная реакция возникает после раннего перевода на вскармливание молочными смесями. Существует много пищевых аллергенов: яйца, рыба, мед, какао, фасоль, пшеница, баранина, овощи, фрукты и ягоды желтого, оранжевого и красного цветов. Подбери подходящую смесь У тебя мало молочка и педиатр рекомендует перейти на искусственное или смешанное вскармливание? Сообщи о склонности крохи к аллергии, чтобы врач подобрал специальную смесь, учитывая особенности его организма. Лечебное питание сейчас – для вас. В некоторых смесях белок коровьего молока полностью разложен на компоненты (гидролизован). При этом его аллергенные свойства нейтрализуются. Степень гидролизации бывает разной. Значок НА на упаковке означает – гипоаллергенно. Всегда следуй помещенной на ней инструкции. Осторожно вводи прикорм Малышу-искусственнику прикорм вводят на две недели раньше (в 5,5 месяца), чем крохе на естественном вскармливании. Овощное пюре – первое взрослое блюдо – предложи своему малютке в 6 месяцев.Половина чайной ложки – ваша начальная порция. Если все нормально, постепенно увеличивай порцию. Новые продукты вводи с разницей в 1-2 недели. Такой тактики придерживайся и в дальнейшем. Подбери препараты вместе с доктором У аллергологов большой выбор лекарств, которые они могут назначить маленьким детям. Через неделю приема симптомы исчезают вовсе. Антигистаминные средства уменьшают отек слизистых оболочек. Современные спреи не вызывают привыкания и сонливости. Cосудосуживающие препараты в виде капель и аэрозолей способны быстро восстановить носовое дыхание. Только обращаться с ними необходимо осторожно. Длительное использование может вызвать побочные эффекты. Препараты на основе кромогликата натрия и стероиды местного действия также назначают маленьким аллергикам. Заведи пищевой дневник Скорее всего, доктор посоветует тебе завести пищевой дневник ребенка, куда необходимо записывать все, что съел малыш (или ты, если кормишь грудью). Новый продукт, его точное количество и время введения отмечай в специальной тетради. Записывай возникновение каких-либо реакций (или их отсутствие) на каждый прикорм. При помощи таких записей можно выяснить, что не нравится организму крохи. Пусть тебя не пугает резкое обострение болезни при употреблении определенного продукта. Оно указывает на то, что пищевой аллерген найден. Следи за диетой Аллергия у ребенка может появиться и в результате неправильного питания. Даже безобидная картошка способна спровоцировать высыпания на щечках малютки. Желтые и красные овощи и фрукты в первую очередь убери из меню аллергика. Купи пароварку и начни готовить на пару полезные блюда. Кроха оценит нежный вкус маминых тефтелек и овощей. Такая диета благоприятна для желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Начни чуть недосаливать пищу. Избыток соли вреден не только малышу, но и вам с мужем. Сопоставь проявления Растительные и животные белки часто вызывают одни и те же реакции организма (их называют перекрестными). У крохи аллергия на молоко? Опасайся пыльцы луговых трав. Поллиноз – заболевание, вызываемое пыльцой растений. Наиболее частыми его проявлениями являются конъюнктивит, ринит, пыльцевая бронхиальная астма, крапивница. Окажи первую помощь На прогулке ребенок вдруг побледнел, у него начался насморк и потекли слезки? При первых признаках аллергии наложи малышу влажные платочки на нос и рот. Умой лицо карапузу холодной водой, тогда зуд глазок и носа уменьшится. При максимальной концентрации пыльцы в воздухе (с 7.00 до 8.00 и с 17.00 до 22.00) и при сильном ветре не выходи с малышом на улицу. Готовься к сезону цветения На время цветения влияют погодные условия. Поэтому сезон поллиноза не начинается точно в один и тот же день. Изучи календарь цветения опасных растений. Например, зная сроки «оживания» вредных для маленького цветов, ты предупредишь заболевание. На прием к иммунологу Для того чтобы назначить индивидуальное лечение, необходимо собрать как можно больше фактов об аллергии малыша. Ты должна четко знать, когда она проявилась. Прежде всего постарайся определить вид растения, которое влияет на здоровье крохи. Посетить доктора следует приблизительно за три недели до того, как начнется опасный сезон цветений. Опытный специалист осмотрит ребенка, учтет твои наблюдения и назначит соответствующую терапию. Пройдите тест на аллергены Cуществует достаточное количество современных методов диагностики. Какой из них подойдет твоему ребенку, решит лечащий врач. Некоторые позволяют выявить реакцию на определенные аллергены. К таким методам относится иммуноферментный анализ. МАSТ-диагностика представляет собой комплексное исследование реакций организма сразу на несколько десятков веществ (до 70 аллергенов). Главное условие: анализы нужно делать за пару месяцев до цветения. Тогда результаты будут верными, а принятые меры – действенными. Обустрой детскую комнату правильно Комната маленького аллергика отличается от обычной детской – с плюшевыми игрушками, пушистым ковриком и мягеньким диванчиком. В ней скопление пыли строго противопоказано. Это вовсе не означает, что здесь должно быть по-спартански пусто. Просто нужно заполнить пространство таким образом, чтобы не оставить пыли ни единого шанса. Окна и подоконник держи в чистоте. Постоянно проветривай детскую, даже зимой. Лучше не заклеивай окна полностью. Шторы повесь хлопчатобумажные или замени их ролетами. Стены в комнате крохи покрась специальной гипоаллергенной краской. Такой экологически чистый материал прекрасно справляется с плесенью и грибком на стенах. А вот обои и клей – любимые места их обитания. Пол не застилай ковром. Паркет или другой легко чистящийся материал идеально подойдет для комнаты малыша, чувствительного к клещам домашней пыли. Техника в детской допускается в минимальном количестве. Не применяй увлажнителей. Они способствуют появлению плесени и клещей. Купи очиститель воздуха, поглощающий загрязнения и аллергены, или озонатор. Мебель выбирай без обивки и из натуральногодерева. Игрушки, одежду и книжки малыша лучше держать в закрывающихся ящиках, коробках и на полочках за стеклом.

Седьмой месяц жизни ребенка !

Темпы роста и увеличения веса малыша несколько снижаются: в течение этого месяца кроха вырастает на 2 см, прибавляя в массе 600 г. Малыш уверенно поднимается на четвереньки, свободно ползает. Хорошо сидит. Показатели развития Темпы роста и увеличения веса малыша несколько снижаются: в течение этого месяца кроха вырастает на 2 см, прибавляя в массе 600 г. Малыш уверенно поднимается на четвереньки, свободно ползает. Хорошо сидит. При желании кроха может наклониться и выпрямиться. Если вы поддержите малыша за ручки, он будет стоять ровно и переступать ножками. Теперь ребенку уже не интересно просто размахивать погремушкой, а вот стучать игрушкой о прутья кроватки или о другую игрушку — совсем другое дело! Если раньше малыш случайно ронял игрушки, то теперь он частенько бросает их специально. Наблюдая за крохой, вы заметите, что буквально с каждым днем он становится более ловким, увереннее владея своим телом. Например, когда ребенок случайно ляжет на жесткую игрушку, он не будет беспомощно плакать, а скатится с нее. Попробуйте произнести название какого-то крупного предмета, который находится на привычном месте ( например, стол ), и спросить „где ?". Кроха сразу найдет его взглядом. Если вы поднесете ребенка к зеркалу, он с интересом потянется к своему изображению. Режим дня В среднем 5 кормлений через 4 часа. Периоды бодрствования после кормления составляют 1,5-2 часа. Сон после бодрствования длится 1,5-2 часа. Днем ребенок спит 2-3 раза. Ночной сон — 10-11 часов. Массаж и гимнастику проводят, как и ранее, в период второго бодрствования. Удельный вес массажа понемногу снижается, а доля разнообразных физических упражнений с постепенным усилением нагрузки — увеличивается Обязательно проводите закаливающие процедуры: начните с воздушных ванн продолжительностью 10-12 минут во время переодевания, затем в течение недели сухие обтирания фланелевой рукавичкой до слабого покраснения кожи, потом переходите к влажным обтираниям прохладной водой ( температура 35 °С ), постепенно снижая температуру до 30 °С. Физическое воспитание и уход Меню малыша постепенно расширяется. Дополнительно вводится мясное пюре — от 5 до 30 г. Для его приготовления используйте только нежирное мясо ( телятину, свинину, куриные грудки без кожи ), пропустив его 2-3 раза через мясорубку или измельчив в блендере. При отсутствии у ребенка аллергических проявлений мясное пюре можно смешать с овощным. Если кроха отказывается есть незнакомое блюдо, попробуйте небольшое количество смешивать с привычной пищей, постепенно увеличивая долю новой еды. Даже у капризулек на такой процесс привыкания уходит неделя. И хотя малыш еще не может четко произнести слова „да " и „нет ", в большинстве случаев он вполне способен донести до вас свое решение. . Кроха может оттолкнуть вас, если не расположен к нежностям, но особенно яро детишки отстаивают свое мнение за обеденным столом. Ротик плотно сжат, малыш прилагает все усилия, чтобы смахнуть тарелку на пол, упорно отворачиваясь от еды. И даже если вам удастся впихнуть в ребенка ложечку супчика, скорее всего, кроха немедленно его выплюнет. Что делать? Не вступайте в конфронтацию, но будьте тверды и последовательны! Попробуйте предложить ребенку попить из чашечки. Начать можно с маленьких объемов — рюмочки или крышечки. Чем раньше малыш осознает, что пьют не только из бутылочки, тем лучше для его общего развития. Обращайте внимание на то, сколько жидкости пьет ребенок в течение суток. У малышей недостаток жидкости может привести к серьезным нарушениям в организме. Поэтому в жаркий день, если кроха болен, сильно вспотел, занимаясь гимнастикой, не забудьте предложить ему водички. Сок не очень подходит для утоления жажды, он сытный и перебивает аппетит. Заботы и дела для мам и пап Самые лучшие игрушки для крохи в этом возрасте — разные по материалу, форме, устойчивости и тяжести: погремушки, коробочки, стаканчики, которые можно вставлять друг в друга, колокольчики, резиновые и пластмассовые куклы и животные, кольца с шарами, надувные мячи. У крохи сейчас преобладает веселое и бодрое настроение, он с удовольствием идет на контакт со взрослыми, легко узнавая знакомые лица. Не расстраивайтесь, если при виде нового человека ребенок пугается и начинает плакать — это нормально . Ведь теперь он так хорошо различает, кто „свой ", а кто — „чужой " ( пусть даже приехавший из другого города родной дедушка ). Кроха теперь подолгу лепечет, некоторые малыши даже могут повторять за взрослыми такие слова, как „бух ", „ау ". Поэтому, общаясь с ребенком, произносите слова четко, показывая рукой на предметы, — это стимулирует развитие речи. Обычно малыш сначала усваивает имена взрослых , названия окружающих его вещей и игрушек, а затем частей тела и лица. Не думайте, что включенный рядом с кроваткой радиоприемник поможет в освоении речи, наоборот — это чрезмерная нагрузка.

Шестой месяц жизни ребенка !

Малыш легко переворачивается с живота на спину, может передвигаться, переставляя ручки и даже немного ползая. Кроха уже устойчиво сидит на маминой руке, однако большинство малышей еще не могут садиться самостоятельно. Не беспокойтесь — ребенок обязательно овладеет этим навыком, как только мышцы спины и позвоночник обретут необходимую силу.Не стоит торопить события, присаживая малыша, придерживая тельце подушками со всех сторон. Всему свое время! Показатели развития Малыш легко переворачивается с живота на спину, может передвигаться, переставляя ручки и даже немного ползая. Кроха уже устойчиво сидит на маминой руке, однако большинство малышей еще не могут садиться самостоятельно. Не беспокойтесь — ребенок обязательно овладеет этим навыком, как только мышцы спины и позвоночник обретут необходимую силу.Не стоит торопить события, присаживая малыша, придерживая тельце подушками со всех сторон. Всему свое время ! Ребенок свободно берет игрушку из разных положений, долго ей занимается, перекладывая из одной ручки в другую, может поднять, если упала. Если поддерживать ребенка за руки, он встает и пытается переступать ножками. Ваш малыш начинает лепетать — то есть произносит отдельные слоги „на ", „ма ", „ба ". Сейчас малыш вступает в так называемый период подражания — поэтому будьте особенно внимательны к своему поведению в присутствии малыша, чтобы потом не удивляться, „откуда что взялось ". Кроха активно интересуется окружающим миром, начиная улавливать настроения близких людей. Режим дня В среднем 5 кормлен через 4 часа. Периоды бодрствования после кормления составляют 1,5-2 ча­са. Сон после бодрствования — 1,5-2 часа. Днем ребенок спит 3 раза. Ночной сон — 10-11 часов. Массаж и гимнастику проводите в период второго бодрствования — так удобнее. Гимнастические упражнения предваряйте, перемежайте и заканчивайте массажем (к растиранию и поглаживанию присоединяется поколачивание кончиками пальцев). К обычному комплексу добавь те очень важные упражнения : приса живание за отведенные ручки из положения лежа на спине (в конце месяца уже можно начинать использовать в этом упражнении небольшие кольца, кроха будет держаться не за ваши пальцы, а за них), переступание при поддержке за туловище, ползание на четвереньках и коленках. Повторяйте по 6-8 раз. Физическое воспитание и уход У большинства детей в это время начинают прорезываться зубки. У некоторых детишек такой процесс проходит гладко, и мама обнаруживает первый зубик случайно, а у других крошек может подняться температура и ухудшиться общее состояние. Однако, если у крохи появились рвота, понос, какие-то другие симптомы, не пытайтесь приписать это прорезыванию зубов, а вызовите врача. Частенько время первого зубика совпадает со временем и первых инфекций малыша. Как снизить неприятные ощущения? Нежно массируйте десны крохи чистым пальцем. Купите в аптеке специальные игрушки - прорезыватели, только внимательно следите за их чистотой. Не стоит давать малышу в качестве массажера для десен корку хлеба или дольку яблока. Это опасно — кроха может подавиться! Существуют специальные гели и пасты для детских десен, снижающие неприятные ощущения при прорезывании зубов. Если вы решили воспользоваться подобным средством, проконсультируйтесь с доктором и строго соблюдайте дозировку. Полугодовалый ребенок буквально смотрит вам в рот, когда вы едите. Его интерес к поглощению пищи окружающими просто огромен, при этом малыш всем своим видом показывает „Я тоже хочу !". Если вы еще не ввели прикорм — сейчас самое время познакомить малыша с овощными и фруктовыми пюре. Многие детишки во время еды с удовольствием залезают в тарелку ручками, расплескивая и размазывая содержимое. Не ругайтесь на крошку — ведь это так естественно, ребенок активно осваивает окружающий мир: какая каша на ощупь, теплая или холодная, а мисочка — твердая или мягкая? Дабы не ограничивать детский исследовательский дух, примите меры безопасности заранее. Заботы и дела для мам и пап Сейчас очень важный этап становления речи малыша. Говорите с ним почаще — и вы увидите, как кроха, подражая вам, будет пытаться произносить отдельные слоги и звуки. Кстати, сейчас самое время познакомить ребенка со .. нет ". Естественно, злоупотреблять им не стоит и, отказывая в чем-то малышу, не надо вдаваться в объяснения. Скажите ясно и четко „нет ". И стойте на своем, иначе маленький хитрюга быстро научится вить из вас веревки. Если вы уже купили с крупными, яркими картинками, можете начинать семейные чтения. Почаще в моменты бодрствования играйте с малышом — в веселые прятки, накрывая кроху (или себя) пеленкой, активно используйте в занятиях резиновые пищалки и заводные музыкальные игрушки. Сейчас ребенок активно изучает окружающий мир, и родители стремят ся запечатлеть этот момент: приподнявшийся на ручках малыш широко раскрытыми глазками смотрит в объектив. Пощадите глазки ребенка — не снимайте кроху со вспышкой! Естественно, речь идет о ситуации, когда вы направляете камеру прямо на личико малыша. Это может повредить сетчатку детского глаза.

Сайт для родителей » Заговоры на удачу
Тазовое предлежание
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 30 января, 10:01
Тазовое предлежание - это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Считается определенным отклонением от нормального течения беременности и родов Тазовое предлежание - что делать? Наиболее часто может быть обусловлено следующими причинами: Повторными родами Многоводием Аномалиями матки Пороками развития плода Низким расположением или предлежанием плаценты Существует точка зрения, что формирование тазового предлежания зависит от зрелости вестибулярного аппарата плода, поэтому оно чаще выявляется в небольшом сроке беременности. Как и в каком сроке может быть поставлен диагноз? До 30 недель беременности тазовое предлежание выявляется в 33-35% случаев. В этом сроке плод свободно переворачивается в матке. К 33-34 неделе плод начинает занимать более определенное положение, а при доношенной беременности частота этого вида предлежания составляет только 3-4%. Как правило, начиная со срока беременности 28 недель, при осмотре врача и ультразвуковом исследовании может быть поставлен диагноз тазового предлежания. Когда и как можно способствовать повороту ребенка в головное предлежание? Существуют методики, повышающие вероятность такого поворота, обычно происходящего в 28-32 недели. Их можно начинать применять после 32-34 недели беременности, посоветовавшись с наблюдающим вас врачом. Более эффективно одновременное использование двух или более методик. Специальные упражнения Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели. Используем гравитацию Предполагаемое действие этих упражнений состоит в том, что сила тяжести толкает и поворачивает головку плода о дно матки, а сам ребенок разворачивается в головное предлежание. Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой. Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев. Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день. Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах". Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.Последние два подхода выглядят довольно экзотично и требуют почти профессиональной подготовки. Нетрадиционные методы лечения Для успешного поворота плода с хорошими результатами могут быть использованы: акупунктура/акупрессура (Bladder 67), гомеопатия (пульсатилла), ароматерапия (Bougainvillea). При применении этих методов необходима помощь специалиста. Альтернативные методики Хотя нет научного подтверждения эффективности данных методик, их применение не приносит вреда и даже позволяет посвятить больше времени вашему будущему ребенку. Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера. Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка. Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету. Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным. Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не связано с особыми проблемами. Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота? Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов. Срок 36-37 недель - подумайте о наружном повороте. При достаточном количестве амниотической жидкости в сроке 36-37 недель ваш акушер-гинеколог может предложить проведение наружного поворота. В руках опытного врача этот прием бывает успешным в 65-70% случаев. Выполняется в условиях родильного дома с мониторным, ультразвуковым наблюдением за состоянием плода и введением препаратов, расслабляющих матку. Наибольший риск при наружном повороте состоит в возможности отслойки плаценты, тем не менее, благодаря ультразвуковому контролю это случается редко. Ваш будущий ребенок все еще в тазовом предлежании? Вы исчерпали все возможности, а ребенок все еще в тазовом предлежании. Даже в этом случае вы можете родить его самостоятельно. До половины родов при этом виде предлежания проходят через естественные родовые пути. При принятии решения о самопроизвольных родах плода в тазовом предлежании обычно рассматриваются несколько критериев, хотя существуют различные мнения о точном их определении. Благополучные роды в тазовом предлежании более вероятны при наличии следующего: Плод в чисто ягодичном предлежании (выпрямленные ножки подняты вверх) У вас уже были одни или несколько родов через естественные родовые пути Плод не оценивается как чрезмерно большой Нет аномалий таза или матки В некоторых случаях при тазовом предлежании бывает предпочтительнее кесарево сечение. Ваш врач поможет определить наилучший вариант.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 32642 |
Когда делать кесарево сечение
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 30 декабря, 09:12
Про название это самой частой акушерской операции ходят различные легенды – то ли так был рожден Цезарь, то ли он сам разрешил таким образом затяжные роды у какой-то женщины, выхватив меч и разрезав ей живот. На самом деле дословный перевод sectio caesarea – "режу рассеченное" - означает всего лишь этапы операции – рассечение передней брюшной стенки и разрез стенки матки Точно зафиксированная первая операция была произведена в Европе в 17 веке, в Росии – в 18. Раньше не было ни антибиотиков, ни наркоза, ни шовного материала, стенку матки не зашивали, рану оставляли как есть – иногда она срасталась, иногда женщины выживали. Но это было не самым главным, потому что кесарево сечение производили в интересах жизни ребенка, в ситуациях, когда мать было заведомо не спасти, а жизни ребенка угрожало только затягивание родов. Современное акушерство изменило приоритеты – сегодня главным считается выживание матери, и возросла доля показаний к кесареву в интересах матери. Происходит также смена отношения к операции – от операции отчаяния, производимой при экстренно возникающих осложнениях в родах, чтобы скорее их завершить и спасти того, кому угрожает опасность, - к плановой операции, про выбор которой известно задолго до срока родов, к которой готовятся, и исходы которой значительно благоприятнее для всех. Показания к кесареву сечению Абсолютные. Означают угрозу жизни матери при родах через естественные родовые пути и не оставляют врачам ни выбора, ни времени на раздумья. Однако сами по себе эти состояния не обязательно являются катастрофой, поэтому не надо болезненно воспринимать это словосочетание – «абсолютное показание к кесареву сечению в жизненных интересах матери» – оно означает только то, что означает, но никак, например, не противопоказание к беременности или показание к прерыванию при своем обнаружении во время беременности.
Абсолютно узкий таз – состояние, при котором предлежащая часть ребенка не может пройти через тазовое кольцо матери. Таз бывает анатомически сужен (объективное уменьшение размеров) или клинически – именно несоответствие размеров таза и предлежащей части. Описаны особенности ведения родов при суженном тазе, абсолютно узким тазом считается такая ситуация, при которой эти особенности не помогут, и единственным выходом является кесарево сечение. Традиционное обследование размеров таза у беременных и ультразвуковое исследование внутриутробного плода позволяют перевести эту ситуацию из экстренных в плановые показания к кесареву сечению.
Механические препятствия, мешающие родам через естественные родовые пути. Например, миома матки, расположенная в области перешейка. Это не противопоказание к беременности, это просто абсолютное показание к кесареву сечению. Конечно, чаще всего – плановому, ибо миома редко вырастает из ничего за 9 мес до соответствующих размеров, а ультразвуковое исследование до и во время беременности – стандартная часть обследования, позволяющая выявить локализацию миоматозного узла и оценить скорость его роста.
Предлежание плаценты – расположение плаценты над шейкой матки, перекрывание ею пути выхода для ребенка. Это однозначно плановая ситуация, видная на УЗИ в течение всей беременности. Диагнозом, решающим метод родоразрешения, это словосочетание становится только в последние недели, «предлежание», выявленное раньше, может пройти само собой, плацента в норме поднимается в более высокие участки, к дну матки.
Преждевременная отслойка плаценты. В норме плацента должна отделиться после рождения ребенка и начала его дыхания воздухом. До того ребенок получает кислород через кровь, притекающую от матери через плаценту к пуповине. Отслойка плаценты делает невозможным дыхание плода и требует экстренного кесарева сечения в его жизненных интересах. Со стороны матери отслойка плаценты тоже является жизнеугрожающей ситуацией из-за смертельноопасного кровотечения.
Угрожающий разрыв матки. Смертельноопасная экстренная ситуация. Предрасполагающими факторами являются многочисленные роды в анамнезе, приведшие к истончению стенки матки, а также несостоятельность рубца на матке от прошлых кесаревых сечений. Регулярное ультразвуковое исследование позволяет установить состояние рубца на матке до и во время беременности. Кесарево сечение не является противопоказанием ни к следующей беременности, ни к ее естественному родоразрешению. При нормальном заживлении стенки матки мышечной тканью разрыв матки не грозит. Состояние рубца надо проверять на ультразвуке периодически, и тогда эта экстренная ситуация вряд ли произойдет.
Абсолютные показания к кесареву сечению требуют этой операции независимо от всех остальных условий и возможных противопоказаний. Они не оставляют выбора врачам. Относительные. Это ситуации, при которых можно учитывать обстоятельства, условия и противопоказания; когда можно принимать решения не только в пользу кесарева сечения; ситуации, при которых роды через естественные родовые пути физически возможны, но сопряжены с угрозой жизни и здоровью матери или ребенка. Процент операций кесарева сечения возрос в современном мире именно благодаря относительным показаниям, когда теоретически можно было бы попытаться начать роды через естественные родовые пути, рискнуть. Но возможности современной техники, качество шовного материала и наркоза, квалификация хирургов растет, и плановое кесарево сечение по относительным показаниям становится более безопасным выходом, чем риск и возможное доведение ситуации до экстренной. Относительные показания со стороны матери: упорная слабость родовой деятельности клинически узкий таз заболевания и состояния, не связанные с беременностью, при которых нагрузка естественных родов угрожает жизни и здоровью матери (заболевания сердечно-сосудистой системы, глазного дна, почек и др). осложнения беременности, создающие угрозу жизни при естественных родах (тяжелый гестоз). Возраст старше 35 лет, часто рассматриваемый как относительное показание, опасен конечно не количеством календарных лет, а именно состоянием здоровья. Молодой здоровый 35-летний организм не является показанием к операции, тяжелый порок сердца или прогрессирующая близорукость с угрозой отслойки сетчатки могут возникнуть и в 18 лет. Поэтому необходим индивидуальный подход, а не шаблонный, создающий комплекс неполноценности у современных работающих и строящих свою карьеру женщин, не желающих рано рожать, но боящихся известных мифов: «пожилая первородящая», «в таком возрасте сама не забеременеешь, только ЭКО», «старше 35 – только кесарево». Относительные показания со стороны плода: нехватка кислорода у ребенка (гипоксия). Хроническая гипоксия приводит к задержке развития ребенка, которое видно на УЗИ. Острую гипоксию можно выявить при исследовании сердцебиения ребенка – идеально методом кардиотокографии – регистрации сердцебиений и шевелений и обработка их компьютером. тазовое предлежание. поперечное положение плода. Существуют особенности родоразрешения при различных видах тазового предлежания и неправильного положения плода, но в современном акушерстве, опять же с учетом развития технологий, безопаснее в этом случае является плановое кесарево сечение. Условия для проведения операции: жизнеспособный плод отсутствие инфекций наличие оборудованной операционной и хирурга, владеющего техникой операции согласие женщины Противопоказания к кесареву сечению: внутриутробная гибель плода инфекции пороки развития и состояния плода, несовместимые с жизнью. Условия и противопоказания принимаются во внимание только при отсутствии асболютных показаний к операции, при их наличии все это теряет свое значение, и при угрозе разрыва матки стенку можно рассечь, как это якобы сделал Цезарь своим боевым мечом.
В современных развитых странах возрастает частота кесарева сечения не по медицинским показаниям, перечисленным выше, а по желанию женщины. Чаще всего это все-таки происходит из-за недостаточной информированности женщин, из-за их ориентированности на мифы: После 35 сама не родишь. Миф. Возрастает частота заболеваний, осложнений беременности, слабости родовой деятельности, но это среднестатистические сравнительные данные, а не конкретное состояние данной женщины. Нужно ориентироваться на состояние здоровья и особенности течения беременности, а не на календарный возраст. Так не больно. Миф. После отхождения от наркоза боль приходит и длится днями. При грудном вскармливании с обезболивающими проблема. При естественных родах боль прекращается после рождения плечиков. Боль от разрывов и разрезов несравнима с болью в операционной ране. В современном акушерстве давно стали традиционны безболезненные естественные роды под эпидуральной анестезией. Заснула - проснулась – все позади. Миф. Отхождение от наркоза, заживание раны на животе, боль, восстановление после кровопотери, повышенная вероятность инфекционных осложнений, проблемы с приходом молока, ограничения в движении, запрет поднимать ребенка, брать его на руки, когда он плачет. Все впереди, а не позади. Разницы для ребенка нет. Миф. Эта разница нивелируется с возрастом, и взрослые дети не отличаются от сверстников, родившихся естественным путем, за счет адаптации. Но в новорожденном возрасте разница достаточно заметна и происходящая адаптация требует большего напряжения организма, т.е. при прочих равных условиях нагрузка на организм кесаренка значительно выше. При таких родах ребенок не имеет времени для постепенной адаптации к атмосферному давлению, из-за резкого перепада давления могут быть проблемы с сосудами; имеет стерильный кишечник, подверженный заселению «плохих» микробов и развитию дисбактериоза; рождается не в свой запрограммированный срок, т.о. не участвует активно в родах, пассивен, кроме того находится под влиянием наркоза, и в связи с этим ему труднее приспособиться к активной жизни в первые дни –к активному дыханию, сосанию, крику; имеет меньший телесный контакт с мамой из-за запрета на подъем тяжестей; имеет больше шансов на искусственное вскармливание из-за затрудненного становления грудного, в том числе из-за применения антибиотиков и позднего прикладывания к груди. Он конечно справляется с трудностями и в школе уже может не отличаться от других назло всем пугающим статьям, но не благодаря, а вопреки операции. Это операция. С наркозом, зависимостью от квалификации хирурга, оборудованности операционной, качества шовного материала, послеоперационным состоянием, осложнениями, ограничениями, избыточная нагрузка для ребенка. Все это преодолимые мелочи, когда другого выхода нет или когда он чреват большими опасностями для матери и ребенка. Но делать этот выбор самой, не имея для этого медицинских показаний, может только женщина, не владеющая реальной информацией. Конечно, безопасность операции зависит от ее плановости. Практически все показания относятся к плановым, их можно диагностировать заранее. Для этого надо всего лишь подготовиться к планируемой беременности и постоянно наблюдаться в течение беременности под контролем своего врача, делать все необходимые исследования и вовремя корректировать отклонения. На заметку тем, кому предстоит плановое кесарево: Применение антибиотиков не требует отказа от грудного вскармливания. Раннее прикладывание к груди в этой ситуации еще важнее, чем при естественных родах – для нормального сокращения матки и образования достаточного количества молока. Шов на матке не является противопоказанием к следующим беременностям и даже родам естественным путем. Все зависит от состоятельности рубца, определяемой по данным УЗИ. При несостоятельности рубца, выявленной до беременности, можно провести его хирургическую пластику. Интервал между беременностями удлиняется, идеальным интервалом после кесарева сечения считается 3 года. Относительные показания придуманы не для облегчения труда акушерок; при них реально доказана большая безопасность планового кесарева сечения и для матери и для ребенка по сравнению с родами через естественные родовые пути. Т.е. все минусы операции учтены, и тем не менее, в данных случаях она предпочтительнее. Повышается восприимчивость к инфекции, много ограничений, многого нельзя в послеоперационный период. Подготовьте заранее няньку для ребенка – внеочередной отпуск папы, временный переезд бабушки или наем настоящей няни. Есть плюсы! Влагалище не растягивается, разрывов и швов на промежности нет и потом не возникает проблем с половой жизнью. А также нет растяжения связок и опущения органов таза (мочевого пузыря), разрывов шейки матки, обострения геморроя и связанных с этим проблем.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 7039 |
Страх перед родами
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 25 декабря, 11:12
Большинство женщин боятся предстоящих родов. Многих женщин не убеждает тот факт, что они далеко не единственные, кому приходится пройти через процесс родов, и им кажется, что они не справятся с родовой болью. Этот страх тем сильней, чем меньше молодая мама понимает, что же с ней будет происходить. Либо, наоборот, чем больше во время беременности она наслушалась пугающих рассказов об ужасных родовых страданиях, тем сильнее ее начинают одолевать страхи и сомнения. В первом случае, страх будет поддерживаться недостатком достоверной информации. Ведь, как известно, все непонятное пугает нас. Во втором, чувство страха будет провоцироваться излишним количеством негативной информации, от которой сознание не в силах защититься. И то, и другое не лучший способ подготовить себя к благополучным родам. Большинство женщин сами настраивают себя на то, что придется терпеть страшные муки, и именно так все и получается. Однако, если подойти к процессу рождения сознательно, постараться побольше узнать о том, что происходит с организмом женщины во время родов, то вполне можно выработать положительное отношение к этому процессу, которое позволит преодолеть боль и свести ее к минимуму. Очень полезно для достижения этой цели посещать курсы для беременных - многие женщины после таких курсов признаются, что им удалось избавиться от страха перед родами. Следует почитать книги, посвященные естественным родам. Как много сомнений тревожат молодую женщину перед ее первыми родами. Справлюсь ли я с болью во время схваток? Какими будут мои роды? Все ли пройдет хорошо? Родится ли мой ребенок здоровым? Эти вопросы и ваше волнение вполне естественны. Однако если ваше волнение переходит в страх, то для успешных родов Вам необходимо научиться с ним справляться. Страх — одна из самых токсичных, пагубных эмоций, длительное переживание которой может быть крайне опасным, как для самой женщины, так и для ее ребенка. Если вы боитесь, то Ваша психика и тело испытывают сильный стресс. Английский акушер, доктор Грэнтли Дик-Рид, описал в своей классической книге «Роды без страха» то, как страх не дает матке раскрыться. Осматривая роженицу, которая расслаблялась между схватками, он обратил внимание на то, что ее матка размягчилась и раскрылась. Но когда она внезапно почувствовала страх во время одной из схваток, ее раскрытая шейка напряглась и закрылась. Это наблюдение натолкнуло его на изучение связи между страхом и болью во время родов. Он описал патологический круг: страх, приводящий к напряжению мышц и боли, в ответ на это усиление страха и дальнейшее усиление боли. Этот замкнутый круг способен сделать роды непереносимыми. В то же время, боль становится значительно меньше, если женщина знает, как расслабить свое тело, и умеет работать в согласии с ним, а не против него. Доктор Дик-Рид был одним из первых врачей, кто доказал всему миру акушерства, что большинство женщин совершенно не обязаны страдать во время родов или находится под действием обезболивающих препаратов. В современной психотерапии существует ряд достаточно эффективных техник управления страхом. Самые простые методы Вы вполне можете освоить самостоятельно, для остальных Вам потребуется помощь профессионального психолога. Однако, чем бы Вы не занимались, важно использовать время беременности для подготовки своего тела и сознания к предстоящим родам и успеть распрощаться со своими страхами до момента появления на свет Вашего малыша. Ниже приведены описания некоторых психотерапевтических техник, купирующих чувство страха. Первую технику Вы можете научиться делать самостоятельно. Релаксация В комнате для релаксации должно быть тепло, тихо и не слишком светло. Позаботьтесь, чтобы Вас не отвлекали, по меньшей мере, двадцать минут. Выберите удобную позу, позволяющую держать спину прямо. Руки положите на колени, глаза закройте. Начните с концентрации на ритме своего дыхания, следите за тем, как воздух входит в тело и покидает его. Затем последовательно расслабляйте все мышцы тела, начиная с правой стопы. Осознав напряжение, сделайте вдох и на выдохе расслабьте правую стопу, а затем переходите к левой. Далее расслабьте икры ног, бедра, мышцы таза и спины. Расслабьте правую руку, начиная с кисти, затем также левую руку. Вдохните и расслабьте шею и лицо. Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как полностью расслабилось и стало мягким Ваше тело. Релаксация снимает нервное напряжение и уменьшает страх. Глубокая релаксация оказывает благоприятное влияние на физическое состояние: помогает снизить кровяное давление и снижает уровень гормонов стресса. По мере расслабления мышц успокаивается мозг, уходят страхи и чувство беспокойства, эмоциональное состояние стабилизируется. Продолжительные занятия релаксацией помогут улучшить кровообращение, избавить от частых головных болей, облегчить дыхание и улучшить сон. Это хорошая альтернатива транквилизаторам и препаратам, снимающим повышенный мышечный тонус. Следующие 3 техники выполняются только с помощью профессионально подготовленного психолога. Десенситизация Данная техника направлена на снижение чувствительности к тревожащим ситуациям. Путем клинического интервью психотерапевт выявит круг ситуаций, вызывающих у Вас страх, и ранжирует их в порядке нарастания устрашающего эффекта. Затем Вы последовательно эмоционально проживете пугающие Вас ситуации. Психотерапевт поможет Вам оставаться полностью расслабленной и спокойной в момент мысленного переживания пугающей ситуации. Это вернет Вам потерянную эмоциональную устойчивость. В дальнейшем, наработанный опыт поможет Вам сохранить спокойствие и контролировать ситуацию в момент, когда Вы столкнетесь со своими прежними страхами в родах или во время беременности. Моделирование Эта техника предполагает создание сценария благоприятного развития ситуации и закрепления этого опыта в эмоциональной, сенсорной, кинестетической и ментальной памяти. Подобное учение позволит Вашему телу и психике в сложной ситуации родов реагировать заранее усвоенным, благоприятным образом. Техника взаиморегуляции эмоций Как и любая другая эмоция, страх может ослабнуть или даже отступить под воздействием других сильных эмоций. Если пугающая ситуация способна вызвать у Вас другую столь же сильную эмоцию, то Ваш страх поблекнет. Для преодоления страха, нужно тренировать в себе способность к переживанию и выражению эмоций, противостоящих ему. Помощь психотерапевта, в этом случае, будет заключаться в поиске и поддержании Ваших ресурсных эмоций, отнимающих у страха силу и энергию.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 6036 |
Выполняем упражнения, которые подготовят тебя к родам
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 2 декабря, 07:12
Этот комплекс специальных упражнений направлен на мышцы, на которые приходится основная нагрузка при появлении ребенка на свет. Если ты будешь выполнять их в период беременности несколько раз в неделю, сможешь облегчить себе роды. Роды требуют выносливости и хорошей физической подготовки. Если в период беременности 2 или 3 раза в неделю выполнять комплекс специальных упражнений, можно значительно подтянуть мышцы живота, плечевого пояса и спины. Основная нагрузка при появлении младенца на свет приходится именно на эти мышцы. Расправь крылья Опустись рядом со стулом на левое колено, предварительно подложив под него подушку. Колено должно располагаться под бедром. Поставь правую ступню на пол так, чтобы колено находилось непосредственно над пяткой. Немного наклони корпус вперед, держась за стул правой рукой. Подай таз вперед, сохраняя при этом позвоночник в нейтральном положении. Возьми в левую руку гантель весом 1-2 кг, руку опусти. Левый локоть подними вверх и отведи его назад, как можно ближе сводя лопатки. Не разворачивая торс, расправь плечи, чтобы ощутить растяжение мышц. Вернись в исходное положение. Сделай 8-10 повторений, затем поменяй ноги и повтори серию. Это упражнение укрепляет верхние мышцы спины, которые расправляют грудную клетку, облегчая дыхание во время родов. Три в одном Сложи подушки или одеяла на полу так, чтобы в положении сидя можно было опереться о них спиной. Откинувшись на них, согни колени под углом 90 градусов. Разведи ноги на ширину плеч, локти разверни в стороны, ладони положи на заднюю часть бедер. Держи голову ровно, на одной линии с позвоночником, подбородок должен быть приподнят. На вдохе потяни таз вверх, наклоняя голову к пупку. Втяни живот, стараясь расслабить при этом мышцы таза. В течение 5 секунд сохраняй это положение, спокойно вдыхая и расслабляя мышцы таза. Вернись в исходное положение. Сделай 2-3 повторения. Это упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса и учит управлять ими во время потуг при схватках. Техника безопасности Следует сразу же прекратить упражнения, если: закружилась голова; появилась боль в груди; матка вошла в тонус; младенец активно толкается; потемнело в глазах; стало тяжело дышать; в пояснице возникли тянущие боли; свело мышцу. Помни, что эти упражнения должны подготовить тебя к родам, но не спровоцировать их, поэтому будь внимательна, прислушивайся к своему организму. И еще, прежде чем приступать к выполнению, посоветуйся со своим врачом.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 11018 |
Тревожные симптомы преждевременных родов
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 15 ноября, 02:11
Давай рассмотрим причины преждевременных родов и симптомы, которые должны тебя насторожить. Когда женщина узнает о том, что беременна, то она начинает подсчитывать дату, когда родится малыш. Каждая будущая мама боится родить раньше предполагаемого срока, особенно если такие печальные эпизоды уже были из-за невынашивания беременности. Ранее за преждевременные принимались роды, произошедшие после 28 недели беременности, а реанимационная помощь оказывалась детям, которые на момент рождения достигли веса 1000 г. С 1993 года, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, были приняты новые критерии в соответствии с которыми в интенсивную реанимацию отправляют малышей, родившихся после 22 недели беременности и с весом при рождении от 500 грамм. Другими словами, роды, которые наступают на сроке от 22 до 37 полных недель, называются врачами преждевременными. Факторы риска Преждевременные роды могут быть по самым разным причинам. Например, из-за низкого социально-экономического уровня, неустроенности в семейной жизни, из-за вредных привычек будущей мамы, из-за ранее перенесенных абортов, преждевременных родов или самопроизвольных выкидышей. Также причиной преждевременных родов могут быть инфекции мочеполовой системы, различные соматические заболевания, нарушения в строении и функционировании половых органов. Преждевременные роды могут быть вызваны различными осложнениями, возникающими в течение настоящей беременности. Особе внимание надо обратить на инфекционные заболевания, перенесенные женщиной во время настоящей беременности. Преждевременные роды на сроках от 22 до 27 недель могут быть обусловлены инфекцией в плодных оболочках и их преждевременным разрывом. В такой ситуации легкие малыша еще не достигли необходимой зрелости, из-за чего возникают определенные трудности во время реанимационных мероприятий. Преждевременные роды на сроке от 28 до 33 недель могут быть вызваны более широким кругом причин, но реанимационные мероприятия переносятся малышом значительно легче. Вероятность более благоприятного исхода при преждевременных родах значительно увеличивается при сроке беременности от 34 до 37 недель. Тревожные симптомы Врачи делят преждевременные роды на угрожающие, начинающиеся и начавшиеся роды. Угрожающие преждевременные роды сопровождаются непостоянными болями внизу живота и в пояснице на фоне повышенного тонуса матки, но шейка матки при этом остается закрытой. Начинающиеся преждевременные роды сопровождаются схваткообразными болями внизу живота и постоянным повышением тонуса матки, при этом шейка матки укорачивается и раскрывается. Иногда при этом происходит преждевременное излитие околоплодных вод. Необходимое лечение При проявлении симптомов, указывающих на возможные преждевременные роды, лечение должно быть дифференцированным, то есть при начинающихся родах можно принять меры направленные на сохранение беременности, а при начавшихся преждевременных родах лечение не принесет положительного результата. Чтобы снизить возбудимость матки и ее сократительную активность, женщине назначают постельный режим, успокаивающие и спазмолитические препараты. При лечении угрожающих преждевременных родов может быть использовано немедикаментозное физиотерапевтическое средство, такое как электрорелаксация матки через воздействие на нее переменного тока. Эта процедура проводится с помощью специального аппарата . Такое лечение весьма эффективно и безопасно для будущей мамы и малыша. Еще для лечения беременных при угрожающих преждевременных родах применяют иглоукалывание в сочетании с лекарственными средствами. Также при таком диагнозе необходима профилактика дыхательных нарушений у новорожденного путем назначения специальных препаратов беременной женщине. Все дело в том, что у новорожденного малыша возникают различные дыхательные нарушения из-за недоразвития легких. Такая профилактика весьма эффективна при сроках беременности от 28 до 35 недель, ее необходимо повторять через 7 дней два или три раза.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 3346 |
Роды без разрывов
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 18 октября, 09:10
Многих будущих мам волнует сам процесс родов, а точнее как избежать всевозможных осложнений, в том числе и разрывов промежности. Естественно от подобных неприятностей никто не застрахован, но все же мы можем предложить Вашему вниманию несколько профилактических способов, таких как массаж промежности и упражнения для растяжения мышц и связок промежности, которые позволят укрепить мышцы и будут препятствовать разрывам Массаж промежности Упражнения для растяжения мышц и связок промежности Повседневные позы Массаж промежности Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность. Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов. Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает. Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет. Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения. Упражнения для растяжения мышц и связок промежности: стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги. с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику. расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз. присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие. Повседневные позы. «поза портного» - в положении сидя ноги скрестить перед собой «бабочка» - сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку. «на пятках» - стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки «лягушка» - находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками. на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках! можно ходить «гуськом» - из кухни в комнату Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 5668 |
Все о переношенной беременности
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 23 сентября, 02:09
Когда беременность считается переношенной, и по каким причинам у женщины роды могут не наступать в положенный срок. Беременность считается переношенной после 42 недели, хотя только 10 процентов беременных дохаживают до этого срока. Причин переношенной беременности есть много – это и нарушения выработки гормонов у женщины, и влияние наследственности, и снижение возбудимости матки. Патологии развития плода, нарушения работы центральной нервной системы женщины и хронические заболевания ее половых органов также способствуют перенашиванию. В случае переношенной беременности нужно действовать точно и быстро, ведь это плохо в первую очередь для ребенка. Кости черепа малыша уже не столь подвижны и им будет сложно пройти по родовым путям. У переношенных детей чаще возникает задержка околоплодных вод в легких (особенно, если в водах есть меконий). Вот несколько признаков переношенной беременности: Резкое снижение объема околоплодных вод – предпосылка развития слабой родовой деятельности. Отсутствие "передних вод" (так называемый "плоский пузырь", обтягивающий головку малыша) – тормозит роды и замедляет раскрытие шейки матки. Незрелая шейка матки на сроке 40 недель говорит о большой доли вероятности перенашивания беременности. Плотные кости черепа ребенка, узкие швы и роднички усложняют период потуг – потребуется гораздо больше усилий от мамы и малыша. Отсутствие в околоплодных водах хлопьев сыровидной смазки (по данным УЗИ) говорит о сухости кожи ребенка, что свидетельствует о перезрелости. Признаки старения плаценты, которые легко определяются на УЗИ, говорят о том, что плацента уже не справляется с потребностями растущего ребенка. Мутные от мекония околоплодные воды (по данным УЗИ) говорят о кислородном голодании ребенка. А также о перенашивании свидетельствуют такие объективные признаки как остановка набора массы у беременной, уменьшение окружности живота (бывает вследствие уменьшения количества околоплодных вод из-за их рассасывания). Плод при такой беременности тоже подвергается изменением – он отличается более крупными размерами и более плотными костями черепа , а также наблюдаются изменения его сердечной деятельности. В околоплодных водах при перенашивании снижается концентрация глюкозы. Мазок из влагалища будет содержать большое количество промежуточных клеток, а ороговевающие клетки будут отсутствовать. Из груди вместо молозива может выделяться переходное молоко. При перенашивании есть высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода, обвития пуповиной из-за малого количества околоплодных вод, а в родах у ребенка могут возникнуть асфиксия и травмы черепа. У женщин с переношенной беременностью в родах часто возникает слабость родовой деятельности и кровотечения. При лечении, прежде всего, нужно создать глюкозо-кальциево-гормональный фон, а затем проводить стимуляцию родовой деятельности. Беременной вводят внутривенно капельно 5 единиц окситоцина в 500 мл 5% раствора глюкозы (6-40 капель в минуту) или 5 миллиграмм простагландина F2а в 500 мл изотонического раствора хлорида натрия (6-30 капель в минуту). Иногда сочетают 2,5 единицы окситоцина с 2,5 миллиграммами простагландина. Если кроме перенашивания у женщины есть другие осложнения течения беременности, такие как узкий таз, тазовое предлежание и другие, тогда ее родоразрешают с помощью кесарева сечения.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 4372 |
Волшебные мячи и будущие мамы
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 21 августа, 00:08
На фотографиях в глянцевых журналах и в репортажах из школ по подготовке к родам часто можно увидеть будущих мам и пап в окружении больших разноцветных мячей. Такие мячи называют фитболами. Для чего они нужны? Чем могут помочь во время беременности?Попробуем разобраться
Что такое фитбол и для чего он нужен?

Фитбол (от англ. "fit" - здоровый и "ball" - мяч) - это гимнастический мяч, с помощью которого можно восстановить, укрепить и поддержать свое здоровье. Родина фитбола - Швейцария. Именно здесь впервые мяч был использован в лечебных и реабилитационных целях. В 80-е годы фитбол стали широко применять не только в медицине, но и в спортивных школах и фитнес-клубах. Этот уникальный тренажер обладает множеством достоинств! В последнее время он себя отлично зарекомендовал и стал незаменимым помощником в подготовке беременных женщин к родам и непосредственно во время родов.

Разберем уникальность фитбола подробнее. Мячи делают из пластичного специального материала, который под воздействием веса тела легко прогибается, принимая форму той части тела, над которой мы работаем. Таким образом, разгружается и снимается напряжение в теле. Фитбол оказывает положительное воздействие на организм в целом. Просто балансируя, сидя на мяче и удерживая равновесие, вы уже включаете в работу скрытые резервы организма: ровно выстраивается позвоночник, развивается координация движений, укрепляются все группы мышц организма, в том числе и пассивные.

Комплекс упражнений на фитболе улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов. Идет положительное воздействие на дыхательную и сердечно - сосудистую системы организма. А еще фитбол повышает тонус центральной нервной системы и вызывает массу положительных эмоций.

Фитбол для беременных

Фитбол отлично подходит будущим мамам. Мяч поможет разгрузить позвоночник, суставы и крестец, которые несут колоссальную нагрузку во время беременности. Выполняя роль опоры, мяч дает возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело и с ним проще выполнять упражнение на растягивание мышц. Будущие мамочки с различным уровнем спортивной подготовки могут заниматься фитболом на разных сроках беременности и поддерживать свое тело в отличной форме.

Надо сказать, что фитбол не имеет противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем. Мяч мягко воздействует на организм, нагрузка во время занятий идет щадящая, и поэтому фитбол подойдет тем, кто избегает интенсивных спортивных нагрузок.

Перед тем, как приступить к основному комплексу упражнений на фитболе, очень важно разогреть тело и подготовить его. Поэтому выполняются элементы самомассажа головы, шеи, рук, грудины, поясницы, ног. После этого дается щадящий комплекс суставной гимнастики, который подготавливает суставы к большей нагрузке. И только после этого выполняется основной комплекс упражнений на растяжку всех грудных мышц и мышц, которые участвуют в родах. Сюда входят вертикальные и горизонтальные растягивающие упражнения на позвоночник, специальные упражнения на крестец, на внутреннюю поверхность бедер, на растяжку ног.

В конце занятий дается комплекс упражнений на полное расслабление всего организма в целом: от макушки и до кончиков пальцев ног. Идет энергетическое наполнение организма, ощущается состояние покоя, радости, гармонии. Используются элементы аутотренинга и визуализации, чтобы будущая мамочка лучше ощутила связь с малышом и подарила ему все самое чистое, светлое и прекрасное, передала ему свой положительный настрой.

Красный, желтый, голубой - выбирайте мяч любой!

Фитболы выпускают разных цветов. Цвет мяча тоже имеет значение, так как известно, что цвета воздействуют на состояние будущей мамы и разные цвета имеют свои целительные свойства.

Каждая беременная женщина сможет выбрать именно тот цвет, который ей необходим в данный момент:

красный - повышает жизненную энергию, выносливость, иммунитет;
оранжевый - положительно влияет на работу почек и гормональный баланс, создает чувство комфорта и покоя;
желтый - снимает возбуждение, напряжение, стимулирует деятельность мозга;
зеленый - снимает усталость и раздражительность;
голубой - уменьшает мышечное напряжение;
синий - успокаивающе действует на психику;
фиолетовый - повышает выносливость тканей;
белый - цвет добра и удачи, оказывает очищающее воздействие, уменьшает раздражение и напряжение.


Попробуйте заняться фитболом и вы почувствуете, как это здорово! А волшебный мяч обязательно станет вашим настоящим другом!
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 3103 |
Учимся... дышать
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 9 августа, 18:08
В повседневной жизни человек редко контролирует собственное дыхание: дыхательные движения совершаются рефлекторно. Вегетативная нервная система (часть нервной системы, отвечающая за работу внутренних органов) регулирует частоту, глубину дыхания в зависимости от ситуации: например, мы начинаем дышать чаще при физической нагрузке или стрессе. Однако в некоторых ситуациях необходимо научиться самостоятельно управлять своим дыханием. Одна из таких ситуаций — роды Что происходит с дыхательной системой во время беременности? В период ожидания ребенка в организме женщины происходят изменения и перестройка многих систем и органов. За счет растущей матки поднимается диафрагма — основная дыхательная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. В результате этого легкие поджимаются, но за счет небольшого расширения грудной клетки их поверхность не уменьшается, а благодаря увеличению вентиляции легких улучшается снабжение тканей кислородом, быстрее удаляется углекислый газ, в том числе образующийся в организме плода. Это так называемая физиологическая гипервентиляция. Самостоятельное управление своим дыханием в родах помогает обеспечить рождающегося малыша необходимым количеством кислорода, способствует уменьшению боли, расслаблению и благополучному течению родового процесса. Дыхательные упражнения помогают сконцентрироваться на технике дыхания, что является немаловажным отвлекающим от боли фактором. При соблюдении правильной техники дыхания все ткани и органы беременной получают достаточное количество крови и кислорода, что исключает так называемый ишемический компонент появления болей, то есть боль, возникающую из-за недостатка крови в тех или иных тканях или органах (такая боль, например, возникает при инфаркте миокарда, но имеет значение и во время родов). Кроме того, правильное дыхание обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Часто в стрессовой ситуации родов многие женщины забывают о тех способах дыхания, которым их обучали во время беременности. Поэтому необходимо регулярными тренировками довести навыки дыхательных движений до автоматизма. Дыхательная гимнастика Будущим мамам рекомендуется посвящать дыхательным упражнениям около 10 минут в день. Сначала следует освоить основные типы дыхания в покое, а затем можно тренироваться и в движении, например при ходьбе. Впоследствии необходимо выполнять дыхательные упражнения в разных позах: сидя, лежа на боку, стоя, наклонившись, с упором на руки, на четвереньках и т.д. В родах, при отсутствии противопоказаний, с разрешения лечащего доктора вы выберете максимально удобную и подходящую именно для вас позу. При выполнении дыхательных упражнений, а также при использовании некоторых типов дыхания в родах из-за избыточной вентиляции легких может возникнуть головокружение. Его причина — снижение концентрации углекислого газа в крови. Для устранения неприятных симптомов следует на 10–20 секунд задержать дыхание и дать накопиться углекислоте, являющейся естественным раздражителем дыхательного центра головного мозга. Типы дыхания Наиболее важным во время беременности является релаксационное (расслабляющее) дыхание, которое может пригодиться в период схваток, особенно в самом начале родов. Релаксационное дыхание оказывает обезболивающее действие, помогает восстановить силы в промежутках между схватками. Удобно расположитесь (лучше сесть на стул), расправьте плечи, поднимите голову. Для контроля правильности выполнения дыхательных движений рекомендуется положить руки на верхнюю часть живота, частично — над нижними ребрами. Вдохи и выдохи не должны быть напряженными, выполняйте дыхательные упражнения легко, без усилий. Почти любое дыхательное упражнение начинается с полного выдоха, с которым сбрасывается напряжение. При релаксационном дыхании после полного выдоха медленно, плавно расслабляя мышцы брюшного пресса и дна таза, спокойно вдохните воздух через нос, ощущая, как он попадает в нижние отделы легких (стенка живота при этом движется вперед). Затем так же спокойно выдохните воздух через рот — живот при этом «сдувается». Выдох должен быть немного длиннее вдоха. Не форсируйте максимально глубокое дыхание, так как это может вызвать напряжение диафрагмы, мышц пресса, тазового дна, межреберных мышц. Ваша задача — полностью расслабить все группы мышц. Когда вам удастся полностью расслабиться, дыхание станет медленным, ровным, тихим. Такое дыхание наблюдается у человека во время сна. Поэтому релаксационное дыхание помогает будущей маме успокоиться, заснуть. Дыхание во время родов Началом первого периода родов считают появление регулярных схваток. Сначала они достаточно слабые и непродолжительные. Для облегчения схваток используется так называемое «медленное», или экономное, дыхание. Это глубокое дыхание, характеризующееся медленной сменой фаз вдоха и выдоха, продолжительным выдохом. Освоить практику медленного дыхания необходимо еще в период беременности. В его основе лежит оптимизация соотношения между циклами «вдох — выдох» и биением сердца, при котором обеспечивается наилучшее снабжение организма кислородом. Сердцебиение не поддается самоконтролю, хотя рефлекторно при регулировании дыхания частота сердечных сокращений может меняться. Дыханием же можно научиться управлять. При обучении экономному дыханию следует постепенно (!), примерно в течение недели, удлинять выдох. Делают это под контролем пульса. Обычно на фазы вдоха и выдоха приходится одинаковое количество пульсовых ударов (например, 3 — на вдох и 3 — на выдох). За счет удлинения выдоха на эту фазу дыхательного цикла должно приходиться в два раза больше пульсовых ударов (в нашем примере — 6). Это и есть оптимальное соотношение, характерное для экономного дыхания. Для определения пульса нужно слегка прижать три пальца одной руки к внутренней стороне запястья другой руки со стороны большого пальца. Итак, во время родов в самом начале схватки следует сделать выдох ртом, сбросить напряжение, затем, вдохнув через нос, дышать в режиме «экономного дыхания»: спокойный вдох и продолжительный, спокойный выдох. Между схватками, особенно когда они еще не очень частые, следует применять релаксационное дыхание, стараясь максимально расслабиться и отдохнуть. При учащении схваток обезболивающий эффект медленного дыхания может стать недостаточным, хотя в некоторых случаях экономное дыхание помогает вплоть до начала потуг, характерных для второго периода родов. Существует правило: чем сильнее и продолжительней схватка, тем более глубоким и замедленным должно становиться дыхание. Продолжительные и частые схватки помогает облегчить дыхание «по-собачьи». Это еще один тип дыхания, используемый в родах. Надо научиться дышать носом, если носовое дыхание не затруднено, или ртом (для многих такой способ легче). Начать нужно с медленного дыхания, по мере усиления схватки учащая его до 1–2 вдохов в секунду. Фазы вдоха и выдоха становятся приблизительно одинаковыми по продолжительности, при этом вдох рекомендуется делать тихим, а выдох — шумным. Для предотвращения пересыхания губ и ротовой полости лучше прикрыть рот ладонью с целью уменьшения испарения влаги. Если рядом с вами кто-то присутствует, то можно периодически полоскать рот водой. В конце схватки следует снова перейти на экономное дыхание. Особенно сложным является момент, когда головка ребенка начинает сильно давить на ткани начального отдела родового канала, а тужиться еще нельзя (например, при неполном открытии шейки матки). В данном случае, а также в период между потугами, когда акушерка дает команду не тужиться во избежание повреждения тканей промежности и травм ребенка, помогает третий вид дыхания. Обычно рекомендуют осуществлять это дыхание «на счет», но в период потуг женщине сложно сосредоточиться на счете, поэтому здесь уместна помощь мужа или другого помощника, присутствующего на родах. Начинать нужно, как и прежде, с глубокого выдоха, затем следуют 4–5 поверхностных, неглубоких вдоха-выдоха, последний выдох осуществляется через свернутые в трубочку губы. Этот выдох продолжительный, полный: выдыхается весь воздух до конца. В обычной жизни такого типа дыхания нет, ведь выдох осуществляется пассивно, самопроизвольно — активной является только фаза вдоха. Выдыхая через губы, сложенные трубочкой, женщина вынуждена прикладывать усилие, «переключаясь» с потуги на длительный, форсированный выдох. Из-за смены фаз медленных и ускоренных дыхательных движений подобный тип дыхания также называется «переменным». С момента полного раскрытия шейки матки начинается второй период родов, во время которого происходит рождение малыша. Во время потуги от женщины требуется максимум физических усилий. Не тратить силы зря и сделать потуги эффективными помогает «потужное» дыхание (четвертый тип дыхания в родах). В начале потуги следует сделать максимально глубокий вдох, а затем «проглотить» этот воздух. Весь объем воздуха должен давить на диафрагму, а через нее — на дно матки, как бы выталкивая плод наружу. Когда возникнет чувство нехватки воздуха, нужно плавно, медленно выдохнуть воздух и сразу же максимально глубоко вдохнуть. Во время выдоха нельзя делать перерывов и коротких вдохов, так как при них диафрагма движется вверх и эффективность потуги снижается. Кроме того, следует контролировать направленность потуги, стараясь не тужиться «в голову», чтобы не тратить понапрасну силы. За потугу (она длится около минуты) цикл вдохов-выдохов необходимо повторить три раза. Между потугами переходят на медленное или релаксационное дыхание. При рождении последа в третий период родов акушерка предлагает женщине еще раз потужиться. Эта потуга, как правило, не требует значительных физических усилий. Может оказаться так, что в родах вам пригодится всего лишь один тип дыхания. Некоторым женщинам, напротив, помогает использование всех видов дыхательных движений. Регулярное занятие дыхательной гимнастикой во время беременности позволит вам привыкнуть ко всем типам дыхания и интуитивно дышать в родах максимально эффективно. Ведь каждая женщина, так же как и каждые беременность и роды, индивидуальна и общего универсального рецепта для всех нет. Для повышения эффективности тренировок рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой под контролем инструктора по подготовке к родам.
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 3171 |
Рождение ребенка, с медикаментозным обезболиванием
  • Раздел: Заговоры на удачу |
  • Опубликовано: 1 января, 03:01
После рождения ребенка можете не задерживать дыхание, ожидая, что услышите шлепок и неожиданный пронзительный крик. В настоящее время так приветствуют новорожденных крайне редко. Сегодня ребенка стимулируют мягким поглаживанием по спине, да и то только в случае необходимости Не всех женщин привлекает идея естественного деторождения, есть и такие, которые предпочитают устранить или свести к минимуму боль во время схваток и родов при помощи медицинских препаратов. Выбор деторождения с медикаментами — не хорошо и не плохо. Это просто еще один выбор, который может сделать беременная женщина. Если вас заинтересовало медикаментозное деторождение (или если вы планируете естественное деторождение, но хотели бы услышать и о других возможностях), то примите во внимание различные степени устранения боли. Вы узнаете, что у врачей есть большой набор обезболивающих средств. Скорее всего они выберут то средство, которое вам подойдет наилучшим образом, среди анальгетиков, транквилизаторов и анестезии. В особо сложных случаях возможна общая анестезия. Анальгетики. Вы знакомы с такими анальгетиками, как аспирин и тайленол. Это лекарства, которые устраняют боль. Во время деторождения применяются более сильные анальгетики — такие как демерол. Они обычно вводятся внутривенно: по тонкой игле лекарство перейдет из пластикового пакета в вену или мышцу (например, в ягодице}. Воздействие анальгетиков на новорожденного зависит от дозы и от времени введения лекарства. Некоторые новорожденные рождаются совсем сонными; Другие бывают неспособны сосать; у третьих могут быть проблемы с дыханием, и им требуется кислород. Но эти побочные эффекты не опасны и быстро исчезают. Анальгетики — это лекарства, которые облегчают боль. Анестезирующие средства — это препараты, которые лишают человека физического ощущения. Местная анестезия. Лекарства, которые приводят к потери физических ощущений, называются анестезирующими. Эти препараты преграждают дорогу на пути нервов, которые несут ощущение боли к мозгу. В сущности они «блокируют» болевые «послания», и часто их называют блокировкой нервов. Во время родов врач подберет вам такую анестезию, которая вызовет оцепенение начиная с талии и вниз или только в вагинальной области. Среди самых распространенных видов анестезии — эпидуральная, пудентальная, спинальная и каудальная. Эпидуральная анестезия блокирует область тела от талии вниз. Ее можно делать до того, как шейка матки полностью раскрылась. Она дает превосходный результат во время активной части родов, вагинального рождения, рождения с использованием щипцов, при кесаревом сечении (см. ниже). Этот препарат вводится при помощи длинной иглы в нижнюю часть позвоночника. Маленькая пластиковая трубочка идет за иглой; она останется в этом месте, прямо за спинным мозгом. С таким положением трубки эпидуральная анестезия может вводиться дополнительно в любом нужном количестве. В самом начале должно пройти 30 минут после введения эпидуральной анестезии для наступления блокирующего эффекта. Эта анестезия очень быстро становится самым распространенным блокатором нервов для облегчения боли во время родов. Пудентальная анестезия вводится через иглу, вставляемую во влагалище. Этот препарат сокращает боль в области влагалища, но никак не воздействует на сокращения матки. Пудентальная анестезия часто вводится в комбинации с транквилизатором для дополнительного облегчения боли. Спинальная анестезия вводится к концу схваток, прямо перед начинающимися родами, Она воздействует на все тело, от пояса и вниз, что прекращает деятельность ног и мышц живота, Данный метод обычно применяется при кесаревом сечении и при использовании щипцов. При наложении щипцов анестезия вводится только после раскрытия шейки матки, когда голова ребенка находится в области таза. Спинальная анестезия вводится при помощи длинной тонкой иглы в нижнюю часть позвоночника. Каудальная анестезия когда-то была очень распространенным средством обезболивания во время схваток и родов. Сегодня она менее популярна, чем эпидуральная, по целому ряду причин. Каудальная анестезия не покрывает такой большой части тела, как эпидуральная, она требует большей дозы и ее непросто ввести. Вдобавок увеличивающееся расслабление мышц таза и живота, вызываемое этой анестезией, может замедлить прохождение второй стадии родов. Общая анестезия. Если бы действительно хотите выйти из игры на время, родов, то знайте: вы не одиноки. Многие женщины хотели бы пропустить время родов — проснуться и сразу стать матерью. В прошлом ваша воля могла бы быть выполнена. Но сегодня общая анестезия (вызывающая бессознательное состояние) зарезервирована только для самых крайних случаев. Общую анестезию делают только в особых случаях, потому что: Она быстро достигает плаценты, входит в кровообращение зародыша; в результате ребенок может родиться «под хмельком». Женщины под общей анестезией обычно не способны продвинуть плод и для родовспоможения используются щипцы. Вы пропустите самый радостный момент в жизни — появление вашего малыша на свет: Вы также пропустите возможность сразу почувствовать связь с малышом, потому что будете в бессознательном состоянии. Есть также опасение, что при общей анестезии вас может вырвать, что перекроет дыхательные пути и может вызвать осложнения и даже смерть. Ну что, достаточно? Если в общей анестезии нет никакой необходимости, то вы будете в сознании в течение родов. Состояния, когда общая анестезия совершенно необходима, следующие: У матери была операция на нижнюю часть спины. У матери наблюдаются проблемы со свертыванием крови или низкий уровень тромбоцитов. Общая анестезия также рассматривается как необходимое средство в следующих случаях: Сдавливание плода становятся чрезмерным, и требуется срочное проведение родов. В этих обстоятельствах общая анестезия длится слишком долго, чтобы дать желаемый эффект. Вагинальные роды ребенка с ягодичным предлежанием требуют больших манипуляций с головкой и телом ребенка. Необходимо срочное кесарево сечение и нет времени вводить местную анестезию. Вы должны обсудить возможность родов с медикаментами с вашим врачом или акушеркой и тогда будете иметь представление о том, что произойдет с вами, когда начнутся роды. После этого вы должны полностью довериться врачу — он примет правильное решение, основанное на том, что вам будет необходимо во время родов
    • 51
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • [0]
  • Просмотров: 3105 |
Яндекс.Метрика
Чудо дети © 2012-20. |