С наступлением зимы все преобразилось до неузнаваемости. Зеленый лес укрылся белой шубой, река спряталась подо льдом, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы давно перебрались в теплые края. Для взрослого человека все эти перемены очевидны и понятны. А для малыша? Что знает он о жизни природы зимой? О пользе наблюдений Наблюдения за природой вместе с малышом многие из нас считают занятием несерьезным, скучным и не особо важным. Куда важнее, думаем мы, научить кроху читать и считать как можно раньше, решать логические задачи и формулировать собственные выводы. Все это, безусловно, заслуживает внимания. Но именно всевозможные наблюдения как раз и учат кроху думать, анализировать, сравнивать, систематизировать явления, находить связь между причиной и следствием. К тому же наблюдения за живой природой воспитывают эстетически и нравственно, делают ребенка внимательным и чутким, а это для малыша гораздо важнее, умения читать в три года. Не секрет, что городские детишки мало общаются с природой. Да и природы как таковой в больших городах осталось немного. Но сколько бы мы ни рассказывали крохе о временах года и связанных с ними природных явлениях, показывая картинки в книжках и играя в настольные игры, этого все равно недостаточно. Один раз увидеть, как известно, лучше, чем сто раз услышать. И как было бы здорово в выходные отправиться в лес или в городской парк, что бы кроха смог увидеть своими любознательными глазенками все те волшебные превращения, которые подарила природе зимушка-зима. Да что там парк! Даже во дворе возле дома можно устроить замечательную экскурсию. Только постарайтесь, чтобы общение с малышом не превращалось в лекцию. Задавайте ему вопросы, интересуйтесь его мнением, стремитесь развивать его любознательность - пусть он размышляет в поисках ответов, и не беда, если его догадки не всегда верны. Главное - желание найти истину. Итак, одеваемся потеплее, берем с собой фотоаппарат и отправляемся встречать зиму! Приметы зимы Прежде всего, стоит поговорить с малышом о приметах зимы. Пусть он расскажет вам об этом сам. Ведь даже у трехлетнего карапуза уже есть приличный жизненный опыт. Наверняка он скажет, что зимой бывает снег. Верно, а почему? Потому, что зимой холодно. Ведь снег - это замерзшая вода. Летом из тучки идет дождь, а зимой дождевые капельки замерзают и становятся снежинками. Пусть малыш подержит в руках немного снега и сам убедится, что он тает и превращается в воду. Наберите снег в детское ведерко и принесите его домой, понаблюдайте, как он тает, а потом опять заморозьте в морозилке. Гуляя на улице во время снегопада, рассмотрите с малышом крошечки-снежинки. Они все разные и удивительно красивые. Но у всех снежинок есть одно общее свойство. Какое? У всех снежинок по шесть лучей. (Сможет ли малыш догадаться?) Дома сделайте снежинки из бумаги. Детвору это занятие завораживает. Просто дух захватывает, когда разворачиваешь бумагу и гадаешь: а что же там получится? Если ребенок уже имеет какое-то представление о планетах и их вращении вокруг солнца, поговорите с ним о том, почему же зимой становится холодно. Проще всего это сделать при помощи глобуса и настольной лампы. Обратите внимание юного астронома на то, что земная ось немного наклонена и потому солнышко нагревает Землю неравномерно. Когда на одной половинке Земли лето, на другой - зима. Но вот Земля пролетела полкруга вокруг солнца, и зима с летом меняются местами. Можно вырезать из бумаги фигурки детей в зимней и летней одежде, повращать глобус вокруг солнца-лампы и подумать, какое время года будет в разных местах "земли". Уместно будет поговорить с ребенком о зимней одежде, о том, для чего люди ее надевают. Вспомните зимние виды спорта и порассуждайте, почему летом нельзя кататься на санках или лыжах. Поговорите о снегоуборочной технике и ее помощи людям. Расскажите крохе, что зимой дни становятся короче, а ночи - длиннее. Например, обратите его внимание на то, что в начале осени, когда вы возвращались из садика, еще светило солнышко. Вы успевали погулять, поиграть, поужинать, а на улице все еще было светло. А теперь вы возвращаетесь домой в сумерках. Если малыш не ходит в сад, придумайте другую, понятную ему временную веху. Это может быть вечерняя прогулка или то время, когда приходит с работы папа. Главное, чтобы событие повторялось изо дня в день примерно в одно и то же время. Тогда и уменьшение светового дня будет наглядным. В гости к деревьям Самые заметные изменения происходят в живой природе, особенно в мире растений. Наблюдая за деревьями и сравнивая то, как они выглядят весной, летом, осенью и зимой, ребенок сможет лучше осознать смену времен года. Хорошо бы выбрать какое-то одно деревце, растущее вблизи от дома, и время от времени приходить к нему, чтобы понаблюдать за его жизнью. Для этих целей лучше всего подходит небольшая березка. Именно березу малыши лучше всего отличают от других деревьев. Вспомните вместе с ребенком, что летом дерево было одето в зеленый наряд, осенью листья начали желтеть и облетать, и к зиме деревце осталось совсем без листочков, голым. Подумайте вместе с малышом, почему так происходит. Расскажите ему, что из промерзшей земли корни уже не могут тянуть воду, да и холодного зимнего солнышка дереву не достаточно, поэтому оно сбрасывает листья и как бы засыпает. И если бы листья не осыпались, ветви могли бы сломаться под его тяжестью снега, а с тоненьких голых веточек снег легко соскальзывает, не причиняя дереву вреда. Рассмотрите вместе с ребенком почки на ветках разных деревьев. Сейчас они совсем маленькие, покрыты сверху толстой защитной кожицей, и никакие морозы им не страшны. Разломите почку и покажите малышу. Если в почке виден крошечный зеленый зародыш, значит, дерево живое, и когда пригреет весеннее солнышко, из почек появятся новые листочки. Можно собрать веточки, упавшие с разных деревьев, поставить дома в воду и устроить маленькую весну среди зимы. Правда, такие «спящие» ветки простоят довольно долго, прежде чем из почек проклюнутся листья. Чтобы ускорить процесс, устройте растениям "ванну" - положите их в теплую воду (30-35градусовС) и оставьте на 6-12 часов. Затем поставьте в вазу с водой. Уже через несколько дней ветки начнут развиваться и подарят вам с малышом настоящее чудо. Обратите внимание ребенка на ели и сосны. Спросите, изменились ли они с приходом зимы? Нет, они не сбросили свои хвоинки, как лиственные деревья. Так и будут зимовать в зеленом наряде. Объясните, что хвоинки - это те же листики. Но маленьким иголочкам, в отличие от больших листьев, и солнечного света нужно меньше, и воды. Вот елки хвою и не сбрасывают. А зачем? Им и так хорошо. Зимой хвойные деревья тоже спят, но засыпают позже лиственных и просыпаются раньше. Наверное, ваш ребенок умеет различать некоторые деревья. Но летом это делать легче - помогают листья. А вот зимой, когда они облетели, узнать то или иное дерево или куст совсем непросто. Это будет интересной исследовательской задачей для крохи. Обратите внимание ребенка на внешний вид дерева, на его кору, поглядите, может, остались где-нибудь на ветках засохшие листочки. Березу сразу можно отличить по коре, иву - по свисающим до земли веткам, некоторые виды тополя - по высокой пирамидальной кроне. На рябине и шиповнике остаются с осени сухие плоды. Именно по ним эти растения очень легко узнать зимой. Посмотрите, много ли на рябине ягод, и проверьте народную примету. Говорят, что большой урожай рябины - к холодной, суровой зиме. Это и понятно, ведь для многих птиц рябина - настоящее спасение. Ею любят лакомиться дрозды, свиристели, снегири. Если вам повезет, то вы сможете увидеть, как стаи этих северных гостей буквально "сметают" рябиновые грозди в считанные минуты. А что бы еще лучше запомнить, где какое дерево, а заодно и погреться, поиграйте в веселую игру. Мама говорит: "Раз, два, три, к березе беги!" А ребенок быстро выполняет команду. Так можно бегать и к дубу, и к каштану, и к любому другому дереву, растущему поблизости. А потом будет здорово поменяться ролями, когда ведущим игры станет кроха Лесные кладовые К зиме готовятся не только люди и деревья. Животные и птицы тоже ждут холодов и делают на зиму запасы. Пусть малыш подумает, кто же из лесных жителей осенью запасает для себя еду. Конечно, это белка. Кладовых у нее множество. Она собирает орехи, желуди, прячет их в дупла, под корни деревьев и в мох. Но и грибы сушит, как запасливая хозяйка. Найдет гриб, затащит на дерево и прикрепит в развилке веток. Зимой белка много спит в теплом дупле. А в солнечные деньки спускается с дерева, чтобы отыскать свои запасы. Маленькая птичка поползень тоже запасает орехи и желуди. Прячет он их высоко на дереве, в щелях и трещинах коры. В дубовых посадках, если они есть возле дома, в парке или в лесу можно встретить пеструю сойку. Сойке зима не страшна - всю осень она прятала под корнями деревьев желуди и ягоды. В таких кладовых бывает по несколько килограммов желудей. Часто сойка забывает, где что спрятано, а потом на месте кладовой вырастают маленькие дубки. Если ребенок захочет, можно дома поиграть с игрушками в лесных зверюшек, которые делают запасы на зиму. Летом серый, а зимой? Наверняка ребенок знаком с загадкой про зайчика и знает, что на зиму он меняет свою серую шубку на белую. А сможет ли он ответить, почему так происходит? Верно, чтобы стать незаметным на белом снегу. Вот как рассказывал об этом заяц-беляк в сказке В. Бианки "Синичкин календарь": "Пурга все следы замела и меня занесла - вот волки рядом пробежали, а меня не нашли". Но снег не всегда помогает зайке прятаться. Бывает, что и мешает. На рыхлом снегу остаются четкие заячьи следы, по ним лиса его в два счета найдет. Да и бегать по такому снегу тяжело. А вот плотный снег - другое дело. И бегать легко, и никаких следов. Расскажите ребенку, что не только зайчик обновляет на зиму "гардероб". Многие животные и птицы тоже надевают зимние шубки. Например, горностай и ласка. У лисиц и белок шубка становится гуще и теплее. С таким мехом никакие морозы не страшны. Зимние сони Ну, а кто самый известный зимний соня? Конечно, медведь. Поздней осенью забирается он в берлогу и там дремлет до весны. Все это время медведь ничего не ест. Он нагуливает ("наедает") жир летом и осенью, и этих запасов ему хватает на всю зиму. А медведице удается еще и выкормить новорожденных медвежат. Но не только медведи зимой впадают в спячку. Предложите ребенку вспомнить лесных жителей и подумать, кто из них тоже отправляется спать в зимние квартиры. Это ежи, еноты, барсуки, летучие мыши. Ежик с осени готовит себе зимнюю нору, выстилает ее травой, сухими листьями и мхом. А потом спит там до весны, удобно свернувшись клубочком. Еноты и барсуки тоже зимуют в норах, а летучие мыши - в дуплах деревьев, в пещерах или на чердаках. Предложите малышу подумать, почему многие животные зимой спят. Во-первых, они боятся зимних морозов - не каждый зверек может в теплую шубку переодеться, а в берлогах и подземных норках им тепло и уютно. Но есть и вторая причина, более важная. Ежик любит полакомиться насекомыми, а зимой их не достать. Мишка, хоть и кажется большим и грозным, питается, в основном, растениями и ягодами. А какие зимой растения? И если зимой нельзя добыть себе корм, лучше переждать трудные времена в состоянии спячки. А волки, лисы, зайцы и зимой себе пропитание отыщут. Вот и бегают всю зиму по лесу. Пусть ребенок подумает, чем питаются эти животные зимой. Кто улетел, а кто остался? Наверное, малыш уже знает, что многие птицы с приходом осени улетают в теплые края. Но не лишним будет еще раз об этом вспомнить. Почему одни птицы улетают, а другие остаются зимовать с нами? Не спешите отвечать за ребенка, дайте ему возможность немного порассуждать, помогите наводящими вопросами. Где живут утки и гуси? Правильно, у речек и прудов. Река для них - и дом, и столовая. А что происходит с реками зимой? Верно, они замерзают. Значит, нужно водоплавающим птицам искать себе другой дом. А что летом кушают ласточки, чем кормят своих птенцов? Летающими насекомыми. А зимой насекомые летают? Нет, они прячутся от холода до весны. Выходит, что зимой многим птицам нечего есть, вот и ищут они себе дом в других местах, теплых и сытных. Почему же тогда не улетают воробьи и синички, вороны и галки, сойки и дятлы? Просто все они могут зимой отыскать для себя пропитание: семена и плоды растений и даже насекомых с их личинками под корой деревьев. А если перебраться поближе к людям, можно поживиться остатками пищи, которые обязательно найдутся поблизости от жилья. Поговорите с ребенком о тех птицах, которые остались зимовать. А еще лучше постарайтесь их увидеть и за ними понаблюдать. Прежде всего это вездесущие воробьи. Воробьиные стайки можно увидеть на облетевших кустах и деревьях практически всегда. Разучите стишок: За что люблю я воробья? За то, что он такой, как я: Когда приходят холода, Не улетает никуда. (В. Левин) Бойкие синички - тоже нередкие гости. Питаются они, в основном, насекомыми, которых вытаскивают из щелей в древесной коре. Посмотрите, как снуют синички вверх и вниз по стволам в поисках насекомых. Понаблюдайте с крохой за воронами и сороками. Эти птицы всеядны: и насекомых едят, и зерно, и всевозможные пищевые отходы. Птичья столовая Птичкам-невеличкам, которые остались зимовать вместе с нами, приходится не сладко. Все-таки добраться до корма непросто - он часто бывает скрыт подо льдом и снегом. А зимой очень холодно, и птичке нужно больше еды, чем летом. Если малыш не знает или подзабыл о той большой пользе, которую приносят птицы, расскажите ему, как синички и другие маленькие пичужки спасают деревья от вредных насекомых. Чем больше птиц в лесу или в саду, тем целее деревья. Объясните крохе, что зимой птицы погибают не от холода, а от голода. Ведь сытая птичка не замерзнет даже в самый сильный мороз. И если вы вместе с ребенком смастерите и повесите в парке, на опушке леса или возле дома кормушку, то вы не только сможете понаблюдать за птицами, но и сделаете доброе и нужное дело. Если папа согласится помочь, можно соорудить кормушку по всем правилам. Для этого понадобится небольшая дощечка или фанерка, к которой нужно приделать низенькие бортики. Ее за четыре угла можно подвесить на ветке, а еще лучше - укрепить на деревянной "ножке", вбитой в землю. Тогда кормушка не будет раскачиваться от ветра. Не помешает и деревянная крыша. Если кормушка висит в парке, и вы с ребенком не можете наведываться туда часто, удобно сделать "автоматическую" кормушку. Для этого наполните кормом бутылку, переверните ее горлышком вниз и закрепите над столиком на расстоянии нескольких миллиметров. По мере того, как птицы будут съедать корм, из бутылки будет высыпаться новый. Чтобы бутылка не пугала птиц, предварительно обмажьте ее клеем ПВА, обваляйте в песке и высушите. Вот теперь она выглядит более "природно" и естественно. Если же сделать деревянную кормушку не получается, конструкцию можно значительно упростить. Например, прорезав большое окошко в пластиковой бутылке или картонном пакете из-под молока. Чем же угостить птиц? Лучшее лакомство - подсолнечные и тыквенные семечки. Можно насыпать крошки белого хлеба. Такое угощение понравится любым птичкам. Всевозможные крупы (пшено, овес, просо и др.) привлекут, скорее всего, только воробьев. Снегири любят ягоды рябины и бузины. Синичек можно побаловать кусочками несоленого сала или мяса. Только не кладите сало прямо на столик - утащат вороны. Подвесьте его на ниточках или проволочках к веткам деревьев. Так вороне схватить сало трудно, а синичка поклюет, уцепившись за кусочек лапками. Кого можно встретить у кормушки? Если она висит во дворе возле дома, то основными вашими гостями будут воробьи и синички. В лесную столовую могут пожаловать не только всевозможные синицы, но и дятел, и поползень. Птицы очень быстро привыкают к кормушке и наведываются туда постоянно. Если вы каждый день гуляете с ребенком примерно в одно и то же время, попробуйте провести такой эксперимент. Каждый день в определенные часы насыпайте в кормушку корм. И очень скоро вы заметите, что птицы знают время обеда и собираются у кормушки "вовремя", ожидая лакомства. Иногда прилетает сразу вся стайка, а бывает, несколько воробьев-разведчиков. Ребенку наверняка понравится возможность понаблюдать за пернатыми и их повадками во время обеда. Привыкнув к людям, птички будут подпускать вас достаточно близко. Только вести себя нужно очень-очень тихо. Лесная прогулка Конечно, интереснее всего искать приметы зимы в настоящем лесу. Кажется, что жизнь здесь замерла. Куда же подевались все летающие, бегающие, прыгающие насекомые, которых летом здесь было великое множество? Пусть ребенок сам попробует ответить на этот вопрос. А потом предложите ему отыскать заснувших на зиму насекомых. Если вы заметите старый трухлявый пень, отверните кусок его коры. Кого только не встретишь там: всевозможные жуки, гусеницы, бабочки, мухи. Они не двигаются и как бы оцепенели от холода. Если взять одно насекомое, посадить на варежку малыша и отогреть теплым дыханием, оно сразу оживет и зашевелится. Так и весной: пригреет солнышко - и все бабочки и мошки выползут из своих зимних убежищ. Любой ребенок знает, что пластмассовая лопата на длинной ручке - невероятно нужная и полезная вещь, если на улице лежит снег. И если к моменту лесной прогулки снег уже выпал, интересно будет посмотреть, как чувствуют себя под снегом растения. Раскопайте снег лопатой, разгре6ите старые опавшие листья и - о чудо! Оказывается, под снегом зеленеет самая настоящая живая травка. Наверняка малышу будет интересно узнать, почему она не замерзает. Расскажите маленькому почемучке, что снег - это теплое одеяло для растений. Под толстым слоем снега многие растения замечательно себя чувствуют до самой весны. Прогуляться можно и к водоему, увидеть там своими глазами, что реки и озера на зиму замерзают. Расскажите ребенку о том, как зимуют речные растения, рыбы и речные животные. Многие водоросли, насекомые, мелкие рачки вмерзают в лед, но не погибают. Весной они отогреются и оживут. А рыбы зимой опускаются на самое дно. Сверху река замерзает, а внизу, возле дна, остается небольшая прослойка не замерзшей воды. Чем сильнее мороз, тем меньше эта прослойка. Но рыбам все равно хватает. Не забудьте дома почитать с малышом книжки, подходящие по теме. Особенно много осенне-зимних историй можно отыскать у В. Бианки. Это "Синичкин календарь", "Где раки зимуют", "Заяц, косач, медведь и Дед мороз", "По следам" и др. А если в домашней видеотеке отыщутся подходящие мультфильмы, их тоже стоит пересмотреть вместе. Календарь наблюдений Само это словосочетание, «календарь наблюдений», нередко вызывают содрогание у взрослых. Сразу вспоминаются школьные уроки природоведения и утомительная необходимость отмечать ежедневно температуру воздуха, осадки, направление ветра… Но для малышей, поверьте, - это увлекательнейшее занятие, и к тому же полезное. С его помощью кроха сможет закрепить все те знания, которые он получил во время ваших замечательных прогулок. Сделать такой календарь не сложно. Возьмите большой лист бумаги, расчертите на квадратики по количеству дней в месяце. Квадратики должны быть довольно большие. Сверху крупно пишем название месяца. Если удастся найти в старых книгах и журналах картинки, подходящие данному времени года, пусть ребенок их вырежет и наклеит на полях календаря. Теперь каждый день будем подписывать очередной квадратик: число и день недели, а помимо этого, изображать в клеточке то, что посчитаете нужным. Можно наблюдать за погодой и рисовать в клеточке определенный символ: солнышко, облачко, снежинку и т.д. Можно учиться определять температуру по градуснику. Можно рисовать все, что увидели на прогулке: синичку, ворону, рябину, собаку определенной породы, следы на снегу и т.п. А можно заранее отмечать знаменательные события (день рождения, поход в цирк, театр и т.п.), а потом считать, сколько дней до них осталось. Интересных и познавательных вам прогулок и занятий!

Часовые гены Детям нельзя разрешать спать при включенном свете, поскольку это нарушает работу так называемых "часовых генов", которые отвечают за смену периодов сна и бодрствования организма. Об этом свидетельствуют обнародованные в Японии результаты совместного исследования японских и американских ученых. В ходе экспериментов, которые специалисты проводили на мышах, было установлено, что у подопытных с постоянно включенным светом упомянутые гены начинали давать сбой и время пробуждения и засыпания у животных было различным. Для тех же мышей, у которых каждые 12 часов сменялось "время суток", никаких аномалий обнаружено не было. Одним из важных результатов исследования стало то, что теперь подтвердилась необходимость строго регулировать освещение в инкубаторах, в которые помещают рожденных ранее положенного срока младенцев. По утверждению специалистов, механизм работы "часовых генов" у мышей и человека практически идентичен. Об этом сообщает "Взгляд". Яркий свет по ночам вызывает рак Еще в советское время было доказано, что яркий свет по ночам, он же «световое загрязнение окружающей среды», вызывает рак, поскольку препятствует образованию гормона мелатонина (а его организм вырабатывает только в темноте). Однако ученые не перестают изучать явление, видимо, предполагая, что новое — это хорошо забытое старое. Очередной опыт поставил профессор Абрахам Хаим из университета Хайфы. Четырем группам мышей впрыснули раковые клетки, а затем давали им разный световой режим. Первой группе обеспечили длинный день — 16 часов света и 8 часов темноты. У второй группы день был тоже длинным, но им вводили мелатонин. У третьей день был коротким, восьмичасовым. А четвертой группе посреди длинной ночи на полчаса включали яркий свет. Результат был таков: у мышей короткого дня опухоль доросла до 0,85 см3, при длинном дне — 5,92 см3. Полчаса света ночью обеспечило 1,84 см3, а мелатонин при длинном дне оказался целебным — размер опухоли у этих мышей составил лишь 0,62 см3. «Световое загрязнение вызывает озабоченность медиков во всем мире. Международное агентство ВОЗ по исследованиям рака уже отнесло сдвиги в продолжительности ночи к факторам, повышающим риск заболевания», — отмечает профессор Хаим. Об этом сообщает "Химия и жизнь" со ссылкой на агентство «NewsWise».

Врожденная косолапость — стойкая деформация стопы, которая выражается в сгибании ее подошвенной стороны и увеличении ее продольного внутреннего свода. Другими словами — это несколько элементов аномального положения стопы, возникающих в период внутриутробного развития и присутствующих с самого рождения. Причины косолапости пока еще не изучены до конца, но большинство мнений специалистов сходятся в одном: наиболее вероятная причина — это возможные внутриутробные нарушения в формировании мягких тканей голени и стопы. Они могут быть вызваны различными факторами, начиная от механического и нервно-импульсного воздействия, заканчивая наследственностью и экологией. Косолапость — весьма распространенная проблема и, по данным статистики, мальчики подвержены ей больше, чем девочки. Первичные признаки одноплоскостной косолапости очевидны и заметны сразу после рождения ребенка: стопа обращена внутрь, с внутренней стороны повернута вверх и как бы вытянута вперед. При многоплоскостной деформации стопы пятка заметно подтянута вверх, стопа дугообразно изогнута и также развернута на внутренней стороне вверх. В обоих случаях невозможно вывести стопу в нормальное положение. Этот факт — основной отличительный признак врожденной косолапости от деформации стопы при нервно-мышечных заболеваниях (там стопа чаще всего выводится в правильное положение). Косолапость обычно сопровождается изменениями в мышцах, связках, суставах и костях стопы, поэтому к вторичным признакам врожденной косолапости относятся: скручивание костей голени к латеральному краю (торсия), поперечный перегиб подошвы (инфлексия) и варусная деформация пальцев стопы. Последствия такого неправильного положения стопы неутешительны: во время стояния и ходьбы давление тяжести тела на стопу распределяется неравномерно, в результате чего одна сторона перегружается (сокращается), вторая — остается непроработанной (растянутой). Теряется ее способность к свободным движениям, нарушается подвижность в голеностопном суставе, уменьшается способность стопы амортизировать шаговые и прыжковые удары. Если пустить все на самотек, походка у малыша будет неправильной, носками внутрь,из-за этогострадает и координация движений. Такому ребенку трудно соревноваться со здоровыми детьми в подвижных играх, участвовать в веселых стартах и других детских забавах. В конечном итоге кроме физиологических нарушений косолапость может привести к возникновению психологических проблем у малыша. Обязательно лечим! Лечение врожденной косолапости осуществляется под строгим наблюдением врача ортопеда. При ранней диагностике для коррекции положения стопы используют приемы корригирующей гимнастики и лечебного массажа, плюс амбулаторные физиотерапевтические процедуры. Врачи часто назначают специальные гипсовые повязки и жесткие туторы, фиксирующие стопу и голень в достигнутом при помощи лечения положении. Дома можно также практиковать элементы физиотерапии, лечебную гимнастику и массаж, занятия плаванием. В некоторых случаях, при тяжелых формах деформации стоп, применяют хирургическое лечение, особенно в случаях «запущенной» косолапости у детей старшего возраста, так как со временем проблема обычно усугубляется. Как правило, лечение начинают сразу же после выписки из роддома. В качестве последующей профилактики детям рекомендуется ношение специальной ортопедической обуви и дальнейшее проведение оздоровительно-лечебной гимнастики в соответствии с возрастными и физическими возможностями ребенка. Лечебный массаж Из-за неодинаковогосостояния мышечных волокон на задней и передней поверхности голени, а также тыльной и подошвенной стороне стопы, проводится специальный лечебно-оздоровительный массаж. Целью такого массажа будет растяжение и смягчение напряженных и сокращенных мышц — внутренней головки икроножной мышцы, ахиллова сухожилия и медиального свода стопы. Одновременно проводят тонизирующий массаж растянутых мышц: наружной головки икроножной мышцы и латерального свода стопы. Подготовительнооздоровительный этап Малыш лежит на животе 1. Массаж поясничной области спины — поглаживание, растирание и пиление. 2. Массаж ягодиц — поглаживание, энергичное растирание, разминание, пощипывание и похлопывание. 3. Массаж задней поверхности бедер — поглаживание (снизу вверх, от подколенной ямки к ягодицам), энергичное растирание, легкое разминание и потряхивание. Малыш лежит на спине 4. Массаж живота — выполняется по ходу часовой стрелки, не затрагивая область правого подреберья. 5. Массаж передней поверхности бедер — поглаживание (снизу вверх, от коленной чашечки к паховой области), энергичное растирание, легкое разминание и потряхивание. При этом область самого надколенника и паховая область не массируется. Оздоровительно-лечебный этап 1. Массаж голеней. Малыш лежит на животе Начните массаж с обычного поглаживания, выполняя мягкие движения по направлению от пятки до подколенной ямки. Затем выполните массаж задней поверхности голени (в основном икроножной мышцы). С внутренней стороны голени, то есть со стороны искривления, в процессе массажа применяют следующие расслабляющие приемы — легкое поглаживание и растирание подушечками пальцев, мягкое потряхивание и разминание, растяжение и вибрация. С наружной стороны во время массажа применяют, в основном, тонизирующие приемы — интенсивное растирание, небольшое пиление, энергичное разминание, легкое поколачивание. Малыш лежит на спине При массаже передней поверхности голени применяются все приемы тонизирующего массажа — энергичное растирание, разминание, легкое надавливание и поколачивание пальцами. 2. Массаж голеностопного сустава. Состоит из растирания области сустава и кругового растирания лодыжек. Также используется массаж, сочетающий в себе приемы точечного массажа области соединения голеностопного сустава и тыльной стороны стопы с одновременным сгибанием стопы вверх в тыльную сторону. При этом необходимо удерживать стопу в правильном положении, слегка разворачивая ее наружный край в противоположную сторону искривления. 3. Массаж ахиллова сухожилия. Для растяжения и смягчения связок чаще всего используются поглаживание, разминание, пиление, растяжение и вибрация, точечный массаж большим и указательным пальцами. 4. Массаж стоп. Малыш лежит на животе Обхватив голень одной рукой, согните ногу малыша в коленном суставе. Затем, удерживая стопу, приступите к выполнению массажа ее подошвенной стороны. Во время массажа необходимо растягивать внутренний край (напряженные мышцы) и тонизировать наружный край стопы (растянутые мышцы). Помните, что во время такого массажа необходимо придавать стопе правильное положение, то есть фиксируя ногу с тыльной стороны, приподнять ее наружный край. Малыш лежит на спине При выполнении массажа на тыльной стороне стопы, в особенности по ее наружному краю, применяются тонизирующие приемы — энергичное разминание, пиление, сдвигание, пощипывание, поколачивание. При этом аккуратно придайте стопе правильное положение и согните ее до прямого угла по отношению к голени. И снова физкультура Лечебная физкультура неотделима от корригирующей гимнастики и проводится в сочетании с массажем и тепловыми процедурами. Выполнение данных упражнений способствует растяжению пяточного сухожилия и устранению подошвенного сгибания стопы, а также помогает минимизировать последствия искривления — подъем и отведение внутренней стороны стопы. На первом году жизни ребенка лечебная физкультура чаще всего включает в себя выполнение лишь пассивных упражнений и рефлекторную гимнастику. Пассивные упражнения 1. Малыш лежит на животе. Одной рукой обхватите голень ребенка и согните его ножку в коленном суставе. Затем, продолжая удерживать голень, прямой ладонью другой руки выполняйте надавливающие движения на стопу крохи, сгибая ее по направлению к полу, носком в тыльную сторону. 2. Малыш лежит на животе. Продолжая удерживать голень ребенка в согнутом положении, свободной рукой выполняйте небольшие вращательные движения стопы, осторожно и плавно опуская внутренний и поднимая наружный край стопы. 3. Малыш лежит на спине или сидит с прямыми ногами. Одной рукой обхватите и прижмите голень ребенка к поверхности стола, фиксируя ее пальцами в форме кольца в области голеностопного сустава. Другой рукой обхватите стопу так, чтобы подошвенная сторона упиралась в вашу ладонь. Аккуратно выполняйте сгибание стопы по направлению вверх в тыльную сторону, одновременно нажимая на ее наружный край, немного разворачивая его внутрь. 4. Малыш лежит на спине или сидит с прямыми ногами. Обхватите голень ребенка всей ладонью, зафиксировав ее и стопу в области голеностопного сустава. Другой рукой обхватите стопу малыша так, чтобы ее подошвенная сторона упиралась в вашу ладонь. Затем аккуратно и очень осторожно выполняйте разворачивающие движения, стараясь отводить стопу наружу, в противоположную сторону искривления. 5. Продолжая фиксировать голень малыша, повторите разворачивающие движения стопы в наружную сторону, постепенно опуская ее внутренний и поднимая наружный край. 6. Малыш лежит или сидит. Одной рукой обхватите голень малыша снизу и зафиксируйте ее в области голеностопного сустава и пятки. Другой рукой выполняйте легкие надавливающие движения, упираясь в подошву стопы ребенка прямой ладонью. Пальцами осторожно сгибайте стопу от себя в тыльную сторону и одновременно разворачивайте ее наружный край в сторону, противоположную искривлению. Источник: http://www.moy-rebenok.ru

Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее функция — контроль над работой всех систем и органов и их регулирование. Тактильный раздражитель, каким является массаж, в грудном возрасте особенно важен: он оказывает существенное влияние на развитие положительных эмоций и голосовых реакций. Отмечено, что легкое похлопывание по щечке вызывает у ребенка улыбку в первые недели жизни, когда другие раздражители, зрительный (улыбка взрослого) и слуховой (ласковый разговор), еще не всегда способны ее стимулировать. Некоторые педиатры называли эту улыбку физиологической, в отличие от улыбки в ответ на зрительный и слуховой раздражители. Психологи, изучавшие развитие речи у детей, отметили, что первые речевые реакции (гуление) также возникают в ответ на поглаживание ног, живота, в то время когда другие формы общения со взрослым не вызывают у ребенка оживления. Эти наблюдения получили физиологическое обоснование в работах физиологов, которые свидетельствуют, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше всех других (зрительного, слухового) и готовы уже к рождению. Поэтому ребенок первых месяцев жизни наиболее доступен воздействию через кожный анализатор; прикосновение к коже вызывает не только эмоциональные, но и определенные двигательные реакции. Основные приемы массажа — поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Различные приемы массажа оказывают различное действие на нервную систему: поглаживание, растирание и разминание усиливают тормозные процессы — успокаивают нервную систему, поколачивание и пощипывание усиливают возбуждение. Кроме того, массаж действует непосредственно на те органы и системы, которые расположены ближе к коже: это прежде всего лимфатическая система. Массаж оказывает влияние на лимфообращение, ускоряя ток лимфы и тем самым содействуя освобождению, тканей от продуктов обмена, поэтому утомленные мышцы при массаже отдыхают быстрее, чем при полном покое. Под влиянием массажа периферическая капиллярная сеть расширяется, что проявляется порозовением кожи (эффект, которого следует добиваться при массаже). Приток крови к массируемому участку обеспечивает благоприятные условия для питания и оздоровления кожи: она становится розовой, блестящей, эластичной. Действие различных приемов массажа на мышцы различно: поглаживание, растирание, разминание вызывает расслабление мышц; поколачивание и пощипывание — сокращение. При вялости брюшного пресса и кишечной мускулатуры, которой сопутствует метеоризм (часто встречающийся в грудном возрасте), массаж живота механически содействует освобождению кишечника от газов и приобретает в этих случаях особое значение. При проведении массажа необходимо помнить, что у младенца кожа первые месяцы сухая, тонкая, легкоранимая. Поэтому вначале приемы массажа должны быть щадящими (поглаживание), потом постепенно можно вводить и другие: растирание, легкие ударные приемы (поколачивание 1—2 пальцами), разминание. Медленно нарастает интенсивность и длительность процедуры. Во время массажа тело ребенка должно находиться в горизонтальном положении (лежа), а при массаже конечностей — они в состоянии легкого полусгибания. При массаже ног следует избегать толчков в коленные суставу обходя коленную чашечку снаружи и не затрагивать переднюю поверхность голени. При массаже живота необходимо щадить область печени и не задевать половых органов; при похлопывании спины — щадить область почек.

Сложилось так, что лето придется провести в городе. И вместо того, чтобы огорчаться, подумайте, как насладиться теми возможностями, которые дарит мегаполис. Городские возможности Любое ответственное дело, а отдых относится к делам важным и серьезным, требует анализа и подготовки. Итак, чем можно заняться, оставшись в городе? Определяющим является возраст вашего ребенка. Если он еще мал и значительную часть прогулки проводит в коляске, то ваша сфера охвата развлечений ограничена тем расстоянием, которое вы можете пройти с коляской. Мысленно прочертите круг радиусом в максимальную длину пешей прогулки и напишите, какие объекты входят в этот круг: парки, скверы, зоны отдыха, пруды, детские площадки, выездные карусели. Возможно, цирк шапито, музеи, детские клубы, кинотеатры, магазины. Помните, что в теплую летнюю пору маршрут ваших прогулок значительно увеличивается, за счет того, что малыш днем может спать в прогулочной коляске. Утром, когда еще свежо и не жарко, ваш кроха гуляет, затем вы его кормите взятым с собой обедом, днем, он спит в коляске, в тенечке, после полдника прогулка продолжается. Если у вас есть личный автотранспорт, то круг посещаемых мест неограничен. Лето - это некий теплый праздник, хочется радостно встречать каждый наступивший день. Отмечайте его каким–то новым событием, новой поездкой, свежими впечатлениями, чтобы не проходил он по давно отработанному, набившему оскомину маршруту, а был ежедневно маленьким фейерверком восторженно - новых эмоций. Если вы составили список тех объектов, которые хотите посетить, то теперь разбейте их на подгруппы: места для посещения в теплые солнечные дни (скверы, парки, карусели…), в дождливые (музеи, детские клубы, кинотеатры), места, которые вы будете посещать в будние дни и в выходные, когда семья в сборе. Такая классификация облегчит ваш ежедневный выбор. Объекты, выбранные для посещения не должны иметь всемирно известную славу (Третьяковка, Пушкинский музей). Выставка местного художника в помещении клуба ветеранов может произвести на ребенка не меньшее впечатление, чем зарисовки Врубеля. Инвентарь для прогулок Если ребенок путешествует по городу в коляске, то обзаведитесь противомоскитной сеткой, комплектом пеленок, упаковкой влажных салфеток, ковриком, чтобы можно было посидеть на травке. Захватите спортивный инвентарь: мяч, прыгалки, летающую тарелку. Лопатка, ведерко, мелки занимают не много места, но позволяют значительно разнообразить досуг ребенка. Детские книжки небольшого формата, сборники со скороговорками, пальчиковыми играми, кроссвордами, загадками будут не лишними на прогулке. Всегда найдется несколько минут, чтобы выучить стишок или рассмотреть иллюстрацию. Остальной инвентарь для прогулки можно подобрать самостоятельно, ориентируясь на возраст и интересы ребенка. Еда и одежда В путешествие по городу в летнюю пору берите не портящиеся продукты: сухое печенье и фрукты. Печенье должно быть небольшого размера, чтобы помещалось в детском ротике, и его не нужно было бы держать в руках, откусывая. Из питья - это соки в порционной небольшой упаковке. Из одежды предпочтительнее та, в которой ребенок комфортно себя чувствует: шорты, майки, футболки. Не забудьте про дополнительный комплект одежды и про теплую кофточку для ветреной погоды. Деревенские оазисы (Ольга) В любом районе (исключение – центр города) можно найти уголки еще не облагороженные ландшафтным дизайном. Мне нравятся изогнутые разноуровневые дома Бутова, петляющие мощеные дорожки скверов, но я прихожу еще в больший восторг, когда обнаруживаю сохранившиеся вишневые, яблоневые сады, редкими оазисами встречающиеся среди новостроек. И каждое утро, посадив сыновей-погодков в коляску, мы отправлялись в путешествие. В мае мы погружались в воздушно - нежное облако цветущих вишен. В июне наблюдали, как вылупляется крошечный зеленый шарик будущего плода, как он растет, поддергиваясь к июлю бордовым окрасом. Дети отследили все биологические этапы, которое проходит растение от начала цветения до образования плода. Сравнивали мы соцветия декоративных растений, в изобилии украшающие наш район. У небольшого безымянного пруда мы часто делали остановку, кормили уток, изучали флору и фауну водного мира, пускали кораблики, читали книжки, и не спеша возвращались домой. После дневного сна нас ждала прогулка по детским площадкам. На одной были великолепные карусели, на другой рассыпчато-белый песок - царство куличиков и формочек, на третьей площадке - подвесной мост и самая настоящая военная крепость, где одно удовольствие играть в прятки. Летние прогулки подарили нам несколько знаковых мест. С одного мы ежедневно любовались малиновым закатом. Другое представляло небольшой пятачок среди нескольких клумб, где по вечерам стоял одуряющий, сладко–нежный цветочный запах. С третьего (это была вершина небольшого косогора) мальчишки обожали, раскинув руки, нестись вниз, то ли подбадривая себя, то ли просто от испуга истошно крича. Была еще скамейка, которая жалобно попискивала, когда на нее садились, было местечко - логово, где жила со щенятами рыжая собака, и мы ежедневно ее подкармливали. Честное слово, я ни разу не пожалела, что осталась в городе. Лето – школа жизни (Вика) Я заметила, что летом темп жизни замедляется, народу на улице меньше, школьники исчезают из окрестных дворов, на улице, в десять часов утра, почти пусто. Моему крохе прошлым летом исполнилось два года, и он стал на улице не только спать, но и поглядывать по сторонам и обо всем расспрашивать. Лето для него стало настоящей образовательно-просветительной школой. Не зажатые рамками короткого светового дня, мы неспешно гуляли по родному микрорайону, изучая местные достопримечательности. В список наиболее посещаемых мест входила булочная по выпечке лавашей. Через большие окна мы могли наблюдать за процессом раскатки теста до «выхода» готовой продукции из печи. К 10.30 старались подойти к цветочному ларьку и понаблюдать, как из разноцветных охапок стеблей, веточек, листьев, проволоки и бумаги выкристаллизовывается цветочный шедевр. Сына завораживала ювелирная работа флориста, который не спеша накладывал на стебель веточку и снова стебель, изящно поворачивая композицию, то, отводя ее на вытянутой руке, то снова приближая, критически оценивая цветочную гармонию. За витриной соседнего магазина нас снова ждало маленькое чудо. Мы любовались работающими фонтанчиками. Если смотреть долго на керамическую композицию, представляющую осколок деревенского бытия – счастья с пастушками, гномиками и мельницами, то кажется, вот-вот, и все оживет, и потечет своим чередом, как водичка, журчащая вдоль русла. Летом сын познакомился со многими профессиями. На перекресток мы ходили смотреть на работу регулировщика, через ограду детского сада наблюдали за воспитательницами и детьми, удивлялись терпению кинологов-дрессировщиков на собачьей площадке, в парке целую неделю восторгались бригадой озеленителей, как те засаживали клумбы цветами, подравнивали кусты, обрезали и лечили деревья. В нашем районе сносят пятиэтажки и строят новые дома. Сын познакомился со многими строительными специальностями. Он подолгу заворожено смотрел, как на глазах возводится новый этаж или как огромный ковш, забирая под себя стены, рушит дом. Эти наблюдения дали возможность предметно поговорить о профессиях и различных сферах деятельности. Наблюдая за регулировщиком, рассказать о правилах движения, за работой пекаря - о том, откуда берется хлеб, за озеленителями - о разнообразии растительного мира. Первые посетители (Надя) Если внимательно читать местные газеты, то можно значительно разнообразить свой досуг. Оставшись летом в городе, я об этом не пожалела. И даже не имея возможности далеко выбираться, так как дочку я все еще возила в коляске, посмотрели мы не мало. Считайте сами: мы обследовали и облазили все парки и скверы, побывали на открытии новых аттракционов, площадки для скейтбордистов и парка скульптурных фигур, несколько раз сходили в цирк – шапито, который дислоцировался неподалеку, побывали на выездной выставке художника-анималиста. На открытии нового торгового центра нас одарили охапкой воздушных шариков, флажков и накормили вкуснейшим мороженым. В детском кинотеатре, который мы посещали с завидной регулярностью (так интересно перед началом сеанса походить вдоль стен, разглядывая фотографии любимых мультиков, в буфете купить (самостоятельно в три года), стакан газированной воды и затем по билетику найти свой ряд и место в зале). Мы записались в детскую библиотеку. Вы не представляете, как сверкали глазки дочки, когда библиотекарша сказала: «Ты можешь выбрать любую книгу и унести ее домой». «Любую, любую?» - переспросила дочурка, не веря услышанному, так как в книжных магазинах я вечно ее одергивала: «Поставь на место. Дорого». Мы побывали на открытии прачечной, мебельного салона и магазина штор. Ощущение праздника и чувство первопроходца «Мы здесь первые посетители» очень нравилось дочери. Она словно заряжалась энергией созидания. После посещения прачечной потребовала научить ее пользоваться стиральной машиной. Сама отбирала вещи для стирки и нажимала нужные кнопочки. После салона мебели, «навырезала» из шелка покрывала для игрушечной мебели, потом очередь дошла до штор. Как только она их не перекручивала, какими ленточками, заколками не украшала и не прихватывала на разной высоте от пола, приговаривая: «Как в салоне, как в магазине». «Юный путешественник» (Полина) Мы живем на северо-востоке Москвы. Когда сын был маленький, мы часто ходили гулять на Ворошиловскую дачу, которая располагалась в лесу. Это был самый настоящий поход. Собирались основательно. Этим заведовал Артем, мой пятилетний сын. Дорога была дальняя, ждало много трудностей, поэтому нужно было все предусмотреть! И веревку взять, на случай перехода через трясину (трясина представляла большую лужу с мутной водой), бинокль, чтобы, взобравшись на сломанную сосну, рассмотреть окрестность, не затаился где-либо враг? Фляга была тоже обязательным атрибутом, вдруг придется проходить через пустыню (читайте, заброшенный карьер). В общем, трудности нас предостерегали повсюду, и как говорится в одной известной сказке «пули свистели над головой». Поэтому сын передвигался всю дорогу перебежками – скачками. То отстреливался от «волка», то шишками закидывал невидимого врага в лопуховых зарослях, то сражался на палках – саблях с лесными то ли пиратами, то ли мушкетерами. Поэтому, дойдя до Ворошиловской дачи с прудами и вековыми липами, мы расстилали коврик и отдыхали от борьбы с нечистой силой. Отдохнув, сын находил себе еще с десяток занятий. То учился у лягушонка прыгать и квакать, то принимался из кем-то срубленных веток строить вигвам. Всего и не перечислишь, чем может на природе развлекаться пятилетний сорванец. Мы были не одиноки на территории маршала Климентия Ефремовича. Вскоре сбилась дружная компания, которая, то пополнялась новыми членами, то редела по причине отъезда на более привычные места отдыха. Благодаря летнему сообществу, мой немногословный сын стал более разговорчив, научился общаться, играть сообща. И почему-то эти три месяца в плане общения, и расширения разговорной лексики оказались более продуктивными, чем осенне–весеннее пребывание в садике. Когда стояли особо жаркие дни, мы ездили на Пироговское водохранилище, там купались и загорали. Выезжали рано, чтобы к обеду вернуться домой. Находили немало развлечений и в черте города. Катались на кораблике по Москве–реке, ездили в музей – заповедник Коломенское, Кузьминки, Кусково. По тропинкам юности (Валя) Много лет я мечтала пройтись по дорожкам юности, но работа, рождение сына, а потом дочери, отодвигали планы. И зависнув в городе на два месяца, я решила: «Или сейчас, или никогда!» Благо, что дети легко переносили все виды транспорта. Мы побывали в институте, в котором я училась (как искренне переживали мои крохи, за абитуриентов, сдающих экзамены!) Перекусывали в сквере, где я готовилась к зачетам, гуляли по тропинкам сада, где познакомилась с будущим мужем, прятались в полуденную жару в беседке, в которой назначались свидания. Бродили по старинным переулочкам центральной части города. Боже, как изменился облик улиц, парков, скверов! Выросли деревья, знакомые здания оделись в новые фасады, отшлифованы – отштукатурены старинные особнячки. И наши прогулки по городу вскоре вылились в беседы об истории, знаменательных событиях, известных людях, с которыми связаны названия улиц. Затем пришел черед разговору об архитектуре и общей стилистике улиц и переулков. Мне даже пришлось готовиться к нашим прогулкам по городу, штудируя статьи по истории и топонимике. В неторопливую летнюю пору нашлось время и для посещения музеев и выставок. В их залах было прохладно и пустынно в жаркий летний полдень. Дети, удобно разместившись на полу, никому не мешая, рисовали с натуры понравившиеся скульптурные композиции и барельефы. Купив открытки–репродукции, сын и дочь любили бродить по залам, ища картины, изображенные на открытках. Потом они даже научились систематизировать полотна по манере письма, и выучили имена нескольких художников. Мы никогда так много времени не проводили вместе, я вечно в бегах, зажатая жестким режимом дня. А тут, полная свобода во времени, в пространстве. Эта детская радость, «делай, что хочешь». И моя внутренняя расслабленность передалась и детям. Они как-то повеселели, ожили, стали более раскрепощенными и смелыми. Постоянно мне что-то рассказывали, теребили, даже, стали меньше ссориться друг с другом, ощущая, что мама полностью принадлежит им. В детстве я посещала кружок при зоопарке, и мы часто с натуры рисовали животных, а теперь я сама выступала в качестве художника–анималиста, подправляя детские рисунки с натуры. Крохам пришлись по душе наши занятия по рисованию у клеток с животными. Требовалась не тщательная прорисовка объекта, а умение несколькими штрихами передать движение или характерную позу зверя или птицы. Самое главное, что подарило мне лето – это общение с детьми. Детский сад, кружки и секции, в которых занимались крохи, привязанность к определенным местам в определенное время, разбивали наше общение, лишали некой естественности. Забирая малышей с занятия, по дороге я их расспрашивала о том, чем занимались, что делали, придя домой, старалась быстренько усадить детей за выполнение домашнего задания, вечернее чтение, домашние дела–заботы, и времени на спокойное неспешное общение не оставалось. Поэтому именно летняя безмятежность, расслабленность была мной так высоко ценима.

Массаж оказывают благотворное влияние на весь организм ребенка и прежде всего укрепляют костно-мышечную систему. Известно, что работающая мышца потребляет питательных веществ в три, а кислорода в семь раз больше, чем бездействующая, поэтому во время работы мышечная ткань более обильно снабжается кровью, несущей ей питательные вещества и кислород. В результате систематической тренировки мышцы становятся округлыми и эластичными. При сокращении мышц в местах их прикрепления происходит раздражение надкостницы, что стимулирует рост костей, они становятся толще и шире. Так как к работающим органам кровь приливает более обильно, то во время движений объем крови, выталкиваемой сердцем в сосуды, увеличивается, вместе с этим усиливается и легочная вентиляция, т. е. насыщение крови кислородом. Во время движений в организме вырабатывается тепло; известно, что в холодное время года на прогулке дети должны больше двигаться, в противном случае они зябнут даже при незначительном морозе, как бы хорошо они ни были одеты. Во время движений, в связи с повышением теплопродукции, усиливается работа потовых желез, которые являются механизмом теплорегуляции. Таким образом, двигательные акты обслуживаются системами дыхания, кровообращения, теплорегуляции. Все это требует взаимной согласованности в работе всех физиологических систем, что зависит от соответствующей нервной регуляции. Так, в тренировку включается и нервная система. Данные физиологии говорят, что там, где двигательный аппарат находится в неблагоприятных условиях, задерживается и общее развитие высшей нервной деятельности. В результате систематической тренировки ни одна система не остается без изменений. Эти изменения касаются мышц, костей, грудной клетки и т. д., особенно в период формирования их и наибольшей пластичности. Изменения касаются не только формы, но и функции. Важнейшим из функциональных изменений является нормализация нервных процессов возбуждения и торможения. Основные свойства этих процессов: сила, уравновешенность, подвижность — совершенствуются, что очень важно для правильного и гармоничного развития личности. В воспитании детей нельзя недооценивать того, что движения являются для них основным источником радости, а радость играет большую роль для состояния сердечно-сосудистой системы. Каждой эмоции соответствует особое состояние и особый характер работы сердца и сосудов: отрицательные эмоции (печаль, страх, гнев) вызывают сужение сосудов, что создает неблагоприятные условия для питания тканей; радость расширяет сосуды, и при этом создаются благоприятные условия для питания и работы органов. Мы привыкли все наши чувства приписывать сердцу, отсюда выражения «сердце замирает от страха, сжимается от жалости, пылает гневом» и т. д. Эта связь эмоций с работой сердца и сосудов была отмечена еще в глубокой древности: «сердце холодное, горячее, доброе, злое, черствое, отзывчивое» и т. д., или «кожа бледнеет, краснеет от страха, стыда» и т. д. Физиологическим действием движений определяются основные принципы организации гимнастики:   Гимнастика не должна проводиться натощак, сразу после еды, непосредственно после ночного сна.   Проводить занятия лучше на открытом воздухе или в помещении при непрерывном притоке воздуха, т. е. при открытых окнах (летом) или при открытой форточке (зимой).   Гимнастика должна доставлять ребенку удовольствие; недопустимо заниматься ею с плачущим ребенком.   В летнее время гимнастика должна проводиться в более прохладные часы дня, во избежание перегревания.  Упражнения для различных групп мышц должны чередоваться (т. е. должен соблюдаться принцип рассеянной нагрузки). Несоблюдение этих условий делает занятие гимнастикой антифизиологичным. Соответствующий режим движений необходим не только для здоровых, но и для больных детей. Исследования последних лет показали, что если больного надолго уложить в постель, то основное заболевание осложняется развитием гипокинетического синдрома: мышцы плохо сокращаются, изменяются химические свойства их белков, из костной ткани вымывается кальций и т. д. Все вышесказанное о физиологическом действии движений относится не только к гимнастике, но и к движению вообще — будь то самостоятельные игры или организованные подвижные игры под музыку или без нее и т. д. Стимулирование движений не является основной задачей гимнастики, так как это может быть достигнуто другими способами: соответствующей обстановкой; пособиями и игрушками, организованными подвижными играми, музыкальными занятиями, зарядкой и т. д. Потребность ребенка в движениях также не может быть покрыта 5—10-минутным занятием гимнастикой. В свободных, подвижных играх ребенок двигается согласно собственной инициативе и по своему желанию меняет движения, позу и чередует деятельность с отдыхом, поэтому самостоятельная деятельность наименее утомительная из всех форм двигательной активности детей. Большое физиологическое значение самостоятельной деятельности заключается в том, что в ней главным образом удовлетворяется свойственная ребенку чрезвычайно большая потребность в движениях. Ни одна из всех других форм двигательной активности (организованные подвижные игры, зарядка, гимнастика) и даже все они, вместе взятые, не покрывают эту потребность так полно, как самостоятельная деятельность при условии, конечно, соответствующей обстановки, обеспечивающей активность детей данного возраста. Поэтому организация условий (площадь, пособия, игрушки) для подвижных игр должна быть на первом месте в плане воспитания движений детей. Кому неизвестна детская непоседливость и кажущаяся на первый взгляд неутомимость? Обездвижение причиняет ребенку страдание, и плохие педагоги часто использовали его как наказание: «стань в угол, к стенке» и т. п. Родители должны постараться не ограничивать подвижность и любознательность ребенка, стимулируя тем самым его творческие задатки. Правильное выполнение движений является непременным условием правильного формирования тела (телосложения): «функция творит орган». К сожалению, и педагогика, и медицина, говоря о физическом развитии, имеют в виду вес, рост, заболеваемость и недостаточно уделяют внимания телосложению, пропорциональности, красоте детского тела, которые в очень большой степени зависят от правильности движений, а этому ребенка надо обучить. Ни в самостоятельной деятельности, ни в организованных подвижных играх мы не можем, да и не должны добиваться точности движений, так как тогда это будет не игра, а упражнение. Чтобы выработать правильные движения, нужны специальные занятия — гимнастика. В этих занятиях формирование правильного двигательного стереотипа проходит ряд стадий: неточные, неловкие, скованные движения постепенно уточняются, выполняются без излишнего напряжения, с меньшей затратой энергии и наконец становятся автоматическими и в таком качестве составляют основу всех жизненно необходимых движений. Чем раньше начинается гимнастика (лучше в грудном возрасте — в период формирования двигательных навыков) тем легче воспитать правильный динамический стереотип и тем устойчивее результаты. Особое внимание в занятиях гимнастикой надо уделять тем двигательным навыкам, которые наиболее употребительны в жизни. Так, в первом полугодии жизни надо научить ребенка правильно поворачиваться со спины на живот, так как неправильный механизм этих поворотов ведет к деформации позвоночника. После 6 месяцев жизни надо научить ребенка ползать, и при этом правильно, т. е. на четвереньках, а не подтягиваться на руках, в результате чего нижние конечности, не участвуя в движении, отстают в развитии. После года надо научить ребенка правильно ходить, что способствует хорошей осанке и нормальной форме нижних конечностей. Ходьба, если она правильная, может быть отличным средством физической культуры на протяжении всей жизни человека. Гимнастика является самой напряженной формой двигательной активности детей, направленной на развитие статических и динамических функций (ползание, сидение, стояние, ходьба), на воспитание ритмичности в широком значении, т. е. пластичности и экономии энергии, обеспечивающих меньшую утомляемость. Ниже предлагаются упражнения, которые по своему характеру представляют собой сложные комбинированные движения с вовлечением в работу многих мышечных групп и не менее двух суставов, что соответствует характеру жизненно необходимых движений человека. По форме эти комбинированные движения соответствуют в огромном большинстве естественным наиболее употребительным движениям, что отчасти видно из их названий: «ползание», «скользящие шаги» и пр. В предлагаемой системе отсутствуют изолированные суставные движения; такие движения не представляют для детей интереса., и несвойственны ребенку раннего возраста, который на внешние раздражения отвечает главным образом общей двигательной реакцией. В связи с основной задачей гимнастики — улучшать качество движений — правильность и точность движений в гимнастических упражнениях должна контролироваться руками того, кто проводит занятие, или специальными приспособлениями. Только при этом условии в гимнастике ребенок получит то, чего он не получает в свободных и организованных подвижных играх. В этом и заключается отличие гимнастики от всех других форм двигательной активности ребенка, основанных на свободных движениях, точность и правильность которых не обусловлена. Может ли ребенок помимо гимнастики в свободных и организованных играх приобрести правильный динамический стереотип? Может, хотя далеко не всегда, путем так называемых «проб и ошибок», но это в лучшем случае длинный путь. Гимнастика же представляет собой более короткий и верный путь, который должен быть использован для всестороннего воспитания детей. Особенно это важно в условиях коллективного воспитания, так как двигательная полноценность ребенка в большой степени определяет его место и самочувствие в детском коллективе. Общительность и положительное отношение ребенка к другим детям отчасти зависит от этого. Ребенку неловкому труднее согласовать свои движения с движениями товарищей; он становится помехой и нежеланным партнером в играх. Итак, в гимнастике, в отличие от других видов двигательной деятельности ребенка, должны быть обусловлена точность, и правильность движений: в грудном  возрасте  —  руками  родителей,  в старшем — специальными приспособлениями (гимнастическое оборудование). В занятиях гимнастикой смешивать упражнения с игровыми движениями нецелесообразно как с физиологической, так и с практической точки зрения. После игровых движений, не требующих особого напряжения, сосредоточенности и внимания, дети теряют рабочую установку, им трудно переключиться на гимнастические упражнения. Тем не менее это не исключает того, чтобы дети воспринимали занятие гимнастикой как любимую игру. Для того чтобы гимнастика доставляла детям радость, необходимо соблюдение следующих условий: во-первых, упражнения должны быть доступны, т. е. соответствовать возрастным и функциональным возможностям ребенка; во-вторых, методика, стимулирующая детей к выполнению упражнения, также должна соответствовать возрасту. Существует ряд заболеваний, при которых массаж и гимнастика противопоказаны: при всех острых лихорадочных заболеваниях; при тяжелых формах гипотрофии (атрофия); при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.); при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью костей, при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии; при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов; при врожденных пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом и расстройством компенсации. при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии; при острых нефритах; при острых гепатитах; при активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах, со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению. Примечание. Во всех остальных случаях при наличии грыжи гимнастика желательна, но при обязательном предварительном наложении пластыря.

Бубличек, 29.06.06 01:19 Успокойте пожалуйста, что не одни мы такие... Федька абсолютно не нуждается во мне на прогулках... убегает куда глаза глядят даже не оборачиваясь, спасаюсь прогулками в детском саду, забор все таки, не перепрыгнешь... Но без коляски пойти куда то за ручку (в магазин выйти к примеру) просто никак... Когда это кончится и кончится ли??? Katyata, 29.06.06 04:39 У нас такое же. То есть, хуже, мы в магазин одни вообще никак. Потому что он и в коляске не сидит, стоит коляске остановится, ооочень громко кричит. И в тележке. Так что тока с мужем - один бегает за Роном и все с раскиданное подбирает. А прогулка - она ж на то и прогулка, чтобы пробежаться Бубличек, 29.06.06 11:35 Katyata, конечно прогулка для бега, не спорю Меня пугаетто что во время своего бега он не думает обо мне, не боится что он один... Бежит даже не оборачиваясь... я пыталась прятаться, ну что б он понял что так можно далеко уйти и потеряться, а ему все равно, нет меня и нет и бегом дальше Недавно в магазине пустила его побегать так он умудрился забежать на склад... ладно его продавщица видела, и ведь при этом я глаз с него не спускаю, буквально моргнула а его нет.... В выходные собираемся на речку. мне заранее страшно... Plushka, 29.06.06 13:54 Бубличек У нас все так же даже имя Мне кажется не надо по этому поводу переживать: мальчишки они и есть мальчишки. Не далее как вчера были выловлены продавщицев из подсобки обувного магазина А на речке к нашему счастью выяснилось, что мы очень не любим по песку ножками ходить, тк он к стопкам прилипает . Так что замечательно проводили время играющими на покрывалке и спящими в коляске. Anchovy, 29.06.06 21:37 Могу успокоить – вы не одни такие И заодно огорчить – это не кончится никогда Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Душечка, 29.06.06 22:34 QUOTE Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Бубличек, 29.06.06 23:56 ЦИТАТА (Anchovy) Просто со временем Вы привыкните и Вас станут интересовать другие вопросы. Например, где он шатается в 12 ночи и почему не звонит Что то подобное я подозревала... но надеялась на легкий передых где то между годом и 12 ЦИТАТА (Plushka) А на речке к нашему счастью выяснилось, что мы очень не любим по песку ножками ходить, тк он к стопкам прилипает  . Так что замечательно проводили время играющими на покрывалке и спящими в коляске. Оооо ценная информация! Спасибо огромное! inoplanetyanka, 01.07.06 07:54 Та же история пупсу всего 1,3 а уже тякой самостоятельный на прогулке всегда сам выбирает куда идти.И если ведеш в другую сторону то сразу в рев... За ручку с ним не походишь сразу ее забирает)))) Единственно что дает свою масенькую ладошку когда надо переступить через ступеньки,ну и на том спасибо)))) Oroya, 01.07.06 08:02 у меня Вася после этой зимы стал более-менее "прилично" гулять. За руку приучала ходить - сейчас перед дорогой сам ищет кого бы взять. Скарлетт, 01.07.06 08:49 ЦИТАТА (Бубличек @ 29 июн 2006, 02:19) Когда это кончится и кончится ли??? Нам 3 года. Ничего не закончилось, только усилилось. Pumpkin, 02.07.06 11:38 ЦИТАТА (Скарлетт @ 1 июл 2006, 06:49) QUOTE(Бубличек @ 29 июн 2006, 02:19) Когда это кончится и кончится ли??? Нам 3 года. Ничего не закончилось, только усилилось. моему 2 и 5 - пока без поводка не ходит совсем, я когда вижу детей нашего возраста, идущих с родителями за ручку - то это просто из области фантастики Lenka, 02.07.06 17:47 ЦИТАТА (Pumpkin @ 2 июл 2006, 12:38) моему 2 и 5 - пока без поводка не ходит совсем, я когда вижу детей нашего возраста, идущих с родителями за ручку - то это просто из области фантастики Юль, Коля ходит. Надо ли рассказывать про его характер? Он тоже порывался бегать во все стороны. Но терпение и труд перетерли его стремление пройтись по середине проезжей части. Скарлетт, 02.07.06 17:52 Lenka, где взять терпение то? Вон мы на отдыха е 2 раза перебежали через дорогу. Т.е. внезапно взял и рванул на другую сторону. Слава богу, что не было машин тогда (я даже в церковь после этого сходила...) И вот как действовать? За руку его высочество ходить не хочет. Начинаешь уважать свободу - бежит куда хочет Даёшь по заднице - ему пофигу: потёр зад и бежит дальше с хохотом. Поясняю ли я что это опасно? Конечно поясняю. Спокойно поясняю? паз 10 подряд спокойно, потом орать как дура начинаю. И ему всё пофигу. Ой, 02.07.06 18:02 Нам 2. Постепенно под мои уговоры почти переросли. Я убалтываю Чего-нить увлеченно рассказываю, а она идет со мной за руку. Ну ли в крайнм случае на руки и домой (17 кг.) » Дописано позже Скарлетт, а мы наоборот к машинам страх внушили, даже я боюсь, что слишком сильный.Когда видит машину, пугается и несется на тротуар, и меня зовет. Скарлетт, 02.07.06 18:06 Ой, да буквально перед отпуском он брал меня за руку перед дорогой, мол опасно. + серила "Скорая помощь" показываю и рассказываю, мол вон мальчик дорогу перебегал и теперь вон врач его лечат Вроде осознаёт, сам это проговаривает. Но вот в отпуске совсем слетел с катушек Katyata, 02.07.06 18:13 У нас получшело. Был поставлен перед альтернативой: или в коляске, или за ручку. Коляску он никогда не любил, так что подумал и выбрал. Работает очень неплохо. Правда, приходится иногда бегом бежать, иногда ползти как гусеница, но за ручку!!! Но это, конечно, касается только улицы, в магазине и не рассчитываю пока. Варя, 03.07.06 10:51 У нас такая же проблема и как мы в садик будем ходить без ручки Выдергивает и убирает мою руку из своей и бежит куда ему нужно. Вот как можно без коляски куда-нибудь пойти далеко? Может в садике и перевоспитают, раз у меня не получается. Lenka, 04.07.06 22:57 ЦИТАТА (Варя @ 3 июл 2006, 11:51) Выдергивает и убирает мою руку из своей и бежит куда ему нужно. Вот честно - я этого не понимаю. Я крепко держу, Коля вырваться не может. Со стороны это выглядит ужасно, но что делать... Руся, 04.07.06 23:23 а у меня до 2 лет такой трусишка был! ну никуда от меня не отойдет. а теперь да, за ручку ходит, гуляем без коляски, с зимы еще, вроде не убегает. но только мне стоит задницу на лавку приземлить, или поболтать с кем-нибудь, всё-усвистывает, только пятки сверкают! что радует, ЦИТАТА (Ой) Когда видит машину, пугается и несется на тротуар, и меня зовет. Бубличек, 07.07.06 23:15 Вот позавчерашний случай... Гуляли во дворе, на качелях девочка катается, сильно так... Федор бежит к качелям на мое стой не реагирует, но я стой конечно на бегу кричу... в итоге я запнулась за пенек и растянулась на земле, на скуле фингал вся в пыли... Встать не смогла пыталась ползти вдогонку, воображение страшные картины рисует (это все занимает секунд пять) Ладно бабушка той девочки Федора перехватила, тут и я подковыляла... пошли домой... Anchovy, 08.07.06 19:00 Да, мальчики – они такие. У них в голове отсутствует какой–то механизм, ответственный за оценку опасности Впрочем, ради справедливости надо заметить, девочки тоже такие бывают. Бубличек, может тебе [topic=25315]Естественное воспитание[/topic] поможет? Я понимаю, что это ужасно звучит, но может, если сына разок слегка шарахнуть качелью, он запомнит? Варя, 12.07.06 19:39 Lenka Я конечно могу так взять, что и не убежит. Но он начинает извиваться и орать как резанный, мне что ему руку ломать или отпустить? А люди смотрят и думают вот мамаша издевается над ребенком что он так кричит, мне так стыдно становится я и отпускаю. Helly, 13.07.06 00:26 Девочки, у меня та же история. У меня не дочь - а электровеник, на улице совершенно неуправляема. По правде сказать, когда я сама с ней гуляю на улице - вожу ее большую часть времени в коляске, и выпускаю по обстоятельствам - если чувствую, что мне удастся ее отвлечь потом и усадить обратно в коляску. Если с ней гуляет дед - идут на детскую площадку, но тут уже ни присесть, ни отвлечься, ни отвернуться, зато после прогулки с ней он ложится и лежит почти целый день Душечка, 13.07.06 23:11 QUOTE Так завидую мамочкам, с которыми детки за ручку ходят!! А у нас, кроме того, что мы убегаем, есть еще одна беда - любим уходить с чужими . Уже несколько раз так было берет какого-нибудь прохожего за руку, машет маме "до свидания" и уходит . Пока я это все конечно контролирую, но вот с ужасом думаю, а что же будет дальше . Страшно. Lenka, 23.07.06 22:47 ЦИТАТА (Душечка @ 14 июл 2006, 00:11) А я вот не понимаю, как можно ребенка насильно удерживать за руку, чтоб он вырывался и не мог вырваться... Вот не понимаю  Если от этого зависит безопасность ребенка, то можно и нужно держать крепко. Чтобы ребенок понял, что такое ОПАСНО, НЕЛЬЗЯ. С дорогой и машинами не шутят. Душечка, 23.07.06 23:00 Не, да за ради бога, но у меня ребенок и так все понял. Я просто исходила всегда из того, что он вроде не дурак. Да и научиться самому смотреть по сторонам - всегда в жизни больше пригодиться, чем ждать от мамы указаний, когда и куда можно идти. Anchovy, 24.07.06 04:19 Душечка, дети–то все разные. Вот смотрите, у меня два ребенка, мальчик и девочка. В их воспитании я придерживаюсь более менее одних и тех же принципов. Дураками своих детей никогда не считала. При этом девочка в свои неполных 4 года умеет переходить дорогу, никогда у нас никаких проблем на эту тему не возникало. А мальчику эта идея была долго недоступна, хотя повторяю, он далеко не дурак. Просто лет до 5–ти интересный цветочек на другой стороне дороги в момент перевешивал все соображения безопасности, данное слово и т.п. В принципе он всегда лучше учился на собственном опыте, чем с моих слов, но в плане перехода дороги я не совсем представляю, как можно научиться на собственном опыте и при этом остаться в живых. taanmaka, 24.07.06 06:03 У нас та же проблема. Все соседские детки тусуются в песочнице, на площадке, мамы мирно болтают, а мы - носимся вокруг домов, по паркингу. Причем, если не пускать туда, куда ему надо, закатывает истерики - иногда даже посторонние люди подходят, помощь предлагают. Не имея детей, всегда осуждала родителей в таких ситуациях. Получила... В магазинах сидим только в тележке и - пристегнутый. За руку только там, где нет машин и др.опасности и - рядом кто-то еще из взрослых, кто сможет чуть что помочь догнать. Сначала я из себя выходила от этой его неуправляемости. А когда с двумя на улице орущими оказывалась - вообще было тяжело. Потом поняла - силой и угрозами проблема наша не решится, надо искать компромисс, на что-то переключить внимание ребенка. Обещаю, что мы пойдем куда-нибудь покруче, чем куда он собрался бежать, причем надо выполнять, а то в след.раз не сработает. То, что все дети очень разные - это точно. Одинаковые методы воспитания на всех действуют абсолютно по-разному. И часто дело даже не в умении родителей детей воспитывать. Скорее - в умении их понимать. Прочувствовала на себе. И продолжаю... » Дописано позже Кстати, именно таким детям часто ставят диагноз - СДВ или СДВГ. Душечка, 24.07.06 21:12 Видимо я не ясно выразилась. Я имела ввиду, что конкретно в своем ребенке я видела возможности правильно оценивать опасные ситуации, поэтому психовала молча, его не дергала и за руку не держала. Ну да, для себя я именно так и формулировала - "вроде не дурак под машины кидаться". ну надо ж мне было для себя как-то определить ситуацию. То, что другие дети действительно не видят никаких опасностей в дороге или сиюминутные интересы перевешивают все - мне уже говорили и в других темах. Мне остается только верить, потому что сама я такого не видела. Своего ребенка я учила самого смотреть машины вокруг именно потому что никогда не угадаешь, куда и как далеко он рванет. Но у меня всего один деть, поэтому я _ничего не обощаю_. И говорю о своем _личном_ опыте. И своей личной невозможности держать ребенка за руку насильно. Ну вот не могу - и все. Anchovy, 25.07.06 17:55 А я наоборот, пока дочка не родилась, все удивлялась, как это другие родители со своими детьми могут ПРОСТО договориться, объяснить. Думала, они секрет какой–то знают, мне недоступный Впрочем, держать своего за руку против его воли я тоже не стала бы. Хотя бы потому, что когда я это попробовала, он просто ложился на мостовую прямо под колеса набегающих машин. Вообще переход улицы с сыном мне до сих пор снится в кошмарах Kriksi-Kraksi, 26.07.06 12:05 встряну. Про "все дети разные". У меня разные все три. И старший уходил ужасно далеко - я позволяла, заодно проверяла когда ж вернётся...не возвращался - находил кучу интересных дел, а я за кустами шпионила. Средний не бегал, а младшая через раз, но терпимо. Так вот. При этом ВСЕ мои дети ходят за руку - думаю, дело в воспитании. Только не спрашивайте меня как я этого добилась - я не знаю, но я всегда уверена, что если деть сзади, а я раскрою руку, тут же ладошка будет у меня в руке. Чаще всего я дома аккуратно беру ручку (или предлагаю свою раскрытую ладонь) и говорю- давай ручку, пойдём посмотрим (поищем, поедим и пр) - подчеркну - я начинала дома, ненавязчиво, часто и руку просила ненадолго.. ***MAYA***, 01.08.06 19:37 ЦИТАТА (Kriksi-Kraksi) И старший уходил ужасно далеко - я позволяла, заодно проверяла когда ж вернётся...не возвращался - находил кучу интересных дел, а я за кустами шпионила. Вот и я шпионю и думаю,когда ж он вернется? Иногда сам,иногда приходится вылавливать. За руку ходит очень редко.Вот,дома начал руку давать-мы с ним "по делам" ходим:достать пылесос,что-то отнести и т.п. Может ,и на улице со временем сработает Анабелла, 03.08.06 15:04 taanmaka, чтобы поставили СДВГ, нужно иметь целый пук признаков, тебе ведь известно, так что, не пугай народ. Я вот своего сначала пристёгивала. Да-да, за пояс на собачий поводок. И никуда не денешься с подводной лодки. я же не виновата, что он в 9 месяцев уже ходить начал, а в 11 уже носился по улице, не взирая на лёд, снег и кучу одежды. Ближе к 2 годам я поставила условие, чтобы - никуда с коляски, если мы едем в ней по делам. И - сработало, так как уже через недели две понял, что если мама едет на работу или по делам - это означает новые подарки, карусельки по пути, булочку в кафе и т.д. Как быстро дети выгоды понимают! А около 2,5 я началда приучать, что это не я за ним бегаю, а он следит за мной. Пару раз специально пряталась и следила, как он носится в панике, что я пропала. Потом жалела, утешала. Жестоко? может, но нескольких раз хватило, чтобы он понял, что не он ведёт меня, куда захочет, а я главная. И что бегать и отлавливать я его не буду. Правда, это надо проводить уже во взрослом более ли менее возрасте, когда дитё уже понимает, что происходит, понимает причинно-следственную связь: на улице нельзя убегать никуда от мамы - можно пропасть. Ну, правда я ещё заставила заучить свой адрес, а также на всех куртках его написала... Анабелла, 03.08.06 15:16 Мой Герка за ручку ходить никогда не мог. кругом - жучки, паучки, горки, лужи - а он за ручку! Поэтому и приспосабливались. В общественном месте старший теперь хватается за коляску младшего. Раньше - за сумку хватался мою, за пальто, за что угодно. А через улицу я приучила идти параллельно мне. Самостоятельно, но - прямо рядом, сбоку, ни на шаг не отходя. Отход хотя бы на шаг - штраф. Штраф пустаковый вроде ареста самоката на десять минут, но действует. Конечно, хождение за ручки спокойнее. Но, с другой стороны, мой старший настолько уже цепко следит за мной, чтобы не выпустить из виду, и успевает всё разглядеть и всюду смотаться - что меня это устраивает. Правильно говорит Kriksi-Kraksi, дети разные, и им подходит разное.

Когда на дворе зима, когда снег скрипит под ногами, то так приятно бывает прокатиться по лесу на лыжах . Хорошая лыжня, скольжение и хорошая погода дадут вам заряд бодрости и хорошего настроения на целую неделю! Лыжи - это ощущение полета и скорости, и собственной силы и ловкости, это голубые тени на снегу, и причудливые снежные звери, спящие на ветках, это птичьи следы на снегу вдоль лыжни... Итак, решено - в выходные отправляемся на лыжах в лес! Отлично! А как быть с детьми? Оставить их дома или взять с собой? Если речь идет о детях старше пяти лет, то их наверняка можно взять с собой, и они будут очень довольны такой прогулкой. А уж если лыжные прогулки станут вашей семейной традицией, дети будут просто счастливы! Что может понадобиться на длинной лыжной прогулке родителям и детям, которые уже умеют кататься? Во-первых, выберите маршрут таким образом, чтобы идти по хорошей лыжне, и по красивым местам, а не просто по утоптанной дорожке вдоль шоссе. Во-вторых, наметьте несколько вариантов, чтобы вы могли покататься подольше, или, наоборот, свернуть к дому, если замерзли или устали. Во-вторых, захватите с собой небольшой рюкзачок, в который вы положите запасные теплые варежки, шерстяные носки, пластырь, и небольшой перекус; можно взять маленький термос с горячим сладким чаем. Поскольку термос тяжелый, и таскать его всю дорогу не очень приятно, вы запросто можете взять бутылку с тем же чаем, и завернуть ее в газету, а потом - в шерстяной носок, получится ничуть не хуже термоса. Если ваши дети уже хорошо катаются, не одевайте их слишком тепло, и пусть у них будет возможность на ходу регулировать свою одежду. В этом смысле лучше надеть два тоненьких джемпера и ветровку, чем толстый свитер и теплую куртку. В куртке слишком жарко, а без нее продувает - это тоже неправильно. Школьники вполне могут, глядя на градусник, самостоятельно выбирать себе одежду и для обычных прогулок, и для лыжных, а малышам мамы могут подсказать, что лучше надеть. Проверьте, что на рукавах и на штанинах (на вашей одежде, и на детской) есть манжеты, предохраняющие от снега ботинки и варежки. Учтите, что руки, сжимающие лыжные палки, сильно мерзнут, поэтому возьмите варежки, а не перчатки, причем варежки нужны непромокаемые. Вообще, оптимально, если одежда вашего ребенка будет непромокаемой, и к ней не будет прилипать снег. Кататься на лыжах в шубе или в чересчур толстой куртке крайне неудобно - попробуйте сами! У некоторых детей на лыжах очень мерзнут ноги, значит, им нужны ботинки на размер побольше, чтобы можно было надеть дополнительный толстый носок. А некоторым и этого мало, и ноги все равно мерзнут - тогда можно сделать бахилы, например, из старого большого шерстяного носка, который надевается сверху на лыжный ботинок. Научите ребенка сразу сообщать вам, если он натирает ногу, пусть лучше он сообщит вам об этом в самом начале, и тогда вы спокойно заклеите ему ногу пластырем (обычным, а не бактерицидным!), иначе через пять минут он натрет мозоль, и возвращаться домой ему будет трудно. Даже дети, которые хорошо катаются, могут устать на обратном пути, так что захватите с собой метров 7-8 стропы или прочной веревки, из которой вы при случае смогли бы соорудить буксир. И еще: детям не очень интересно бегать по кругу, так что придумайте какую-то цель для вашей прогулки. Например, можно дойти до горки, там покататься, перекусить и вернуться. Можно развесить по лесу кормушки для белок и птиц, и совершать обход этих кормушек - досыпать орехи и зернышки и наблюдать за лесными жителями. Можно идти по лыжне и фотографировать или просто запоминать красивые места и причудливых снежных зверей или снежных драконов, спящих на ветвях деревьев. Если детей несколько, вы можете устроить соревнование или эстафету, полосу препятствий на лыжах или поиски клада по ориентировочной карте. Кроме того, вы можете вместе с детьми зайти на лыжах подальше от дома и там построить снежный дом или снежный лабиринт, снеговика или крепость, а в следующий раз пойдете посмотреть, уцелел ли ваш дом или снеговик. Вы сами лучше знаете, что интереснее вашим детям, поэтому наверняка сможете их увлечь! А как быть с самыми маленькими, с детьми 2-5 лет? Стоит ли их вообще пытаться ставить на лыжи - или подождать до школы? Наш опыт подсказывает, что уже в 2 года терпеливые мамы и папы вполне могут научить своих деток ходить по лыжне, и не просто топать, а даже скользить! Если у мамы хватит терпения каждые 5 метров то надевать малышу лыжи, то их снимать, то катать его, то играть без лыж, то скоро ваш малыш научится кататься весьма уверенно. Уже в 3-4 года ваши дети смогут кататься и 20, и 30 минут подряд, скатываться с маленьких горок и даже ездить на буксире. Просто маленьким детям трудно долго заниматься одним и тем же делом, поэтому двухлетка будет часто просить вас то надевать лыжи, то снимать их, и это нормально. Не удивляйтесь, если сначала малыш будет не скользить, а топать лыжами по лыжне - для первого раза это тоже хорошо. Пусть освоится с лыжами, пусть привыкнет к ним! Потом научите ребенка двигать ноги по лыжне, не поднимая их. Можно попробовать перед каждой лыжей положить по цветному теннисному мячику - и попросить малыша толкать мячики то одной лыжей, то другой. Оптимальная температура для первых лыжных прогулок: -3 - -10, поскольку при 0 и тем более плюсе на лыжи прилипает снег, и скольжение плохое. А если холоднее -10, то вы скоро замерзнете. Для обучения скольжению детям требуется хорошо накатанная лыжня, не разбитая и не слишком широкая. Такую лыжню вы вполне можете прокатать и сами, проехав раз пять туда-сюда по целине, желательно - на плоском месте, вдоль дорожки, чтобы вы могли идти рядом с ребенком. Если вы идете на длинную прогулку, то не поленитесь донести лыжи в руках до того места, где снег уже чистый, тогда грязь не налипнет на лыжи, и у вас будет хорошее скольжение. Возможно, вам будет удобнее доехать до леса или парка - тогда вам пригодится легкий чехол для лыж или мешочек, который вы наденете на носки лыж, чтобы никому не мешать в транспорте. Что вам понадобится? Для первых уроков понадобятся беговые лыжи - выше роста малыша, примерно на 15-20см, желательно - деревянные, хотя можно и пластиковые, и с нормальными креплениями, а не с ремешками. Когда я вижу, как дети пытаются идти по лесу на лыжах, которые крепятся одним или двумя ремешками, мне становится их очень жалко. Научиться нормально кататься на таких креплениях крайне трудно! Сейчас в продаже появились вполне приличные крепления для детских беговых лыж, которые напоминают галошу, передняя часть которой прибита к лыже, а задник галоши надевается на пятку обычного зимнего ботинка, и закрепляется ремешком и пряжкой. Опять же, если ребенок уже школьник, а лыжи едва достают ему до плеча, то ему трудно будет освоить скольжение по лыжне и нормальную технику катания. И наоборот, если 6-летний мальчик пытается идти на взрослых лыжах, то он тоже, скорее всего, быстро забросит эти попытки. Лыжи - в какой-то мере как одежда или даже обувь, так что попробуйте сами походить в ботинках, которые тесноваты, или, наоборот, велики и болтаются на ноге! Родители привыкли, что дети быстро вырастают из одежды и обуви, но ведь и спортивный инвентарь в той же степени должен быть подобран в соответствии с ростом и весом малыша. Важный момент: детям лет до 5 лыжные палки вообще не нужны. То же относится и к начинающим любого возраста - на нескольких первых занятиях лучше кататься без палок, тогда техника скольжения будет куда лучше. И для малышей, и для начинающих удобной штукой окажется буксир - круглая деревянная палочка длиной около 30 см, 2 см в диаметре, привязанная серединой к прочной стропе или веревке длиной около 5 метров. Держась руками за эту палочку дети смогут скользить по лыжне или по дорожке. Что касается одежды и снаряжения, то и тут поначалу у родителей возникает немало вопросов. На первые лыжные прогулки одевайте ребенка как на обычное гулянье - он не будет так быстро бегать на лыжах, чтобы вспотеть. А маме лучше одеться особенно тепло, потому что малыши поначалу идут на лыжах совсем не быстро. И уж точно, что учить ребенка первые несколько раз удобнее, если мама без лыж. Вот когда ребенок будет уверенно и быстро кататься по лыжне, тогда надевайте лыжи и смело идите с ним вместе в дальнее путешествие! И учтите, что одежда должна быть непромокаемая, с манжетами, а на руках - теплые непромокаемые варежки, а не перчатки! Обувь для самых маленьких лыжников должна быть теплой и удобной. В валенках, например, кататься не слишком удобно, поскольку нередко малыш, упав, выпадает из валенок, а сами валенки остаются прочно стоять в креплениях! Какие игры и упражнения подходят для самых маленьких и для начинающих? Как научить ребенка кататься? Как помочь ему освоиться на лыжах? Проще всего научить детей кататься в игровой форме, причем удобнее, если учиться будут сразу несколько детей. Предложите им топтать новую лыжню на неглубоком снегу - и они скоро научатся держать лыжи параллельно. Предложите им рисовать, то есть вытаптывать лыжами разные фигуры - веер, солнышко и тп - и они сами не заметят, как научились разворачиваться на лыжах. Устройте соревнование - кто аккуратнее и быстрее влезет на горку "лесенкой" - и дети прекрасно научатся чувствовать крутизну склона, а заодно станут ставить лыжи гораздо аккуратнее. Предложите им скатываться с горки не просто так, а по трассе - вы можете обозначить флажки маленькими прутиками или пластиковыми бутылками, воткнутыми в снег. Попросите детей прыгать по дорожке на одной лыже - это очень увлекательно, попробуйте сами! А уж прятки и салки на лыжах порадуют всех! Поощрять детей за их успехи в спорте, в том числе в лыжах, конфетами или печеньем не стоит - детям нравится сам процесс катания, и не надо сбивать их с толку, пусть просто катаются в свое удовольствие. Другое дело, что дети быстро теряют силы, катаясь на лыжах (это относится скорее к длинным прогулкам, а не к первым 5-минутным попыткам). Если вы ушли кататься на несколько часов, то перед обратной дорогой скормите малышу кусочек сахара, чтобы он смог быстрее восстановить силы. Первые уроки Если вы сами катаетесь на беговых и горных лыжах, то вам, скорее всего, будет легче научить своего ребенка, по крайней мере, на первых порах. Начинать лучше с беговых лыж, а когда ребенок будет уверенно скатываться с маленьких горок на беговых лыжах, то можете пробовать начинать катания на горных лыжах. Многие дети в 2 года интересуются лыжами, и готовы даже по квартире ходить в лыжах, и в этом нет ничего страшного. Пусть тренируются! А уж топать по дому в горно-лыжных ботиках и тем более в горных лыжах дети готовы и в три, и даже в пять лет! Если ваши соседи не возражают против такого топота, то дайте детям такую возможность - пусть тренируются надевать ботинки и застегивать крепления. Беговые лыжи Ну что? С лыжами освоились уже в квартире? Теперь пора выйти на снег. Лыжные палки на первых занятиях вам не понадобятся ни для горных лыж, ни для беговых, зато очень пригодится буксир - палочка длиной около 30 см, привязанная или пришитая за середину к прочной веревке или стропе длиной около 3 метров. Выходим с лыжами в руках и гордо топаем к заранее накатанной вами лыжне. Там помогаем ребенку надеть лыжи, и помогаем ему встать лыжами на лыжню. После этого пусть попробует двигаться по лыжне. Сначала дети обычно просто топают лыжами, высоко задирая ногу вместе с лыжей. Попробуйте объяснить ребенку, что на лыжах катаются по-другому - скользят лыжами по снегу. При попытках скользить самостоятельно дети на первых порах с трудом удерживают равновесие, и заваливаются то вперед, то назад. Тут очень важно, чтобы ребенок не очень огорчался из-за этих падений, иначе он надолго забросит попытки освоить лыжи. Можно попробовать очень-очень медленно двигать ребенка вперед по лыжне, держась за носки его лыж. Если при этом малыш не падает, попробуйте возить его за руку, а потом - на буксире. Когда ребенок будет уже уверенно стоять на лыжах и держать равновесие во время движения на буксире, поищите малюсенькую горочку, буквально несколько сантиметров уклона, чтобы малыш мог сам с нее скатиться. Потом начинайте учить его скользить не только на двух лыжах сразу, но и на каждой из них. Пусть сначала просто идет по лыжне, попеременно двигая ноги и стараясь не отрывать лыжи от снега. Научите ребенка забираться лесенкой на маленькие горки, а также разворачиваться на лыжах. Это очень способствует уверенному владению лыжами! Учтите, что дети чему угодно легче учатся в игре, когда они не "заняты тренировками", а просто играют. Если есть несколько детей на лыжах, предложите им поиграть в салки, или разыграть сказку по ролям, или убежать от серого волка - кто быстрее, или найти клады в лесу.

Многие дети уже в 2-3-х летнем возрасте смогут вам безошибочно назвать целый ряд признаков того или иного времени года. Для того чтобы научить малыша отличать лето от зимы, весну от осени, можно не иметь много подручного материала: достаточно иметь книжку с картинками и время для того, чтобы проводить занятия с ребенком. Но если вы хотите не просто обозначить признаки того или иного времени года для своего чада, а показать на практике, «дать пощупать» ему зиму, весну, лето или осень, помимо книжек и свободного времени вам необходимы будут еще некоторые составляющие. Итак, наполним знакомство малыша с весной яркими красками и незабываемыми впечатлениями Отличия на практике В первую очередь обратите внимание ребенка на те изменения в его жизни, которые начали происходить с уходом зимы и наступлением весны. Положите рядом два вида одежды: зимнюю и весеннюю, и покажите малышу, чем отличаются зимние куртки, шапки, сапоги и т.д. от весенних. Спросите у ребенка, почему существуют эти отличия и для чего одна куртка теплее другой, одна шапка толще другой и т.п. Если зимой вы гуляли с ребенком, например, один час, а весной – два часа, поинтересуйтесь, заметил ли он эту разницу. Расскажите, отчего теперь время вашей прогулки увеличилось. Наблюдайте на улице тающий снег, «плачущие» сосульки. Сходите с малышом в парк или лес, прислушайтесь к пению птиц: весной оно становится более звонким и веселым. Забирая малыша из детского сада, спросите, знает ли он, почему зимой за ним приходили, когда на улице уже было темно, а весной в это время на улице еще светло. Расскажите на понятном для ребенка языке об отличиях, происходящих в длине зимних и весенних ночи и дня. Распускающиеся почки Проходя мимо деревьев с набухающими почками, не упустите возможность показать их малышу. Вместе рассмотрите и сравните веточки разных деревьев. На одних уже начнут распускаться почки, на других же их будет еще не видно. Срежьте небольшую веточку с набухшими почками и дома поставьте ее в воду. Показывайте ее малышу несколько раз в день, чтобы он мог наблюдать, как в тепле распускаются листочки. Объясните, почему в тепле вашего дома веточка стала распускаться быстрее, чем на улице. Скажите, что через некоторое время все деревья, которые растут за окном будут распускаться точно также, как эта веточка. Опыты со снегом Если у вас во дворе еще не полностью растаял снег, перед уходом домой наберите его в детское ведерко. Захватите с собой с улицы несколько камешков, веточек или травинок. Придя домой, поставьте ведерко со снегом в морозильник до тех пор, пока вы не будете готовы провести несколько несложных опытов. Можно для подобных занятий использовать снег из холодильника. Положите на поднос или в глубокую тарелку принесенные камешки, ветки или траву, а сверху засыпьте все это снегом. Скажите малышу, что это – снежная горка, с которой он катался во дворе, только маленькая. Затем придумайте «солнышко». Это может быть настольная лампа или увеличительное стекло, пропускающее солнечные лучи. Покажите малышу, что будет, если солнышко светит далеко от «земли» (от подноса со снегом): снег лежит, как и лежал. Это – зима. А теперь покажите ребенку весну: приблизьте «солнышко» и дождитесь момента, когда снег начнет таять. Пусть малыш потрогает пальцем мокрый снег, сравнит его с еще не растаявшим. Под снегом через некоторое время появятся первые «проталины» - будут видны камни и веточки, которые вы положили под сугроб. Обратите внимание малыша на них. Дождитесь, пока растает весь снег и останется лишь лужица. Скажите, что эта вода впитается в землю и, напившись ею, трава и цветы начнут набираться сил и расти. Слепите из снега маленького снеговичка и поместите его в емкость, которая вместит всю воду, образовавшуюся после таяния снега. Покажите малышу веселого снежного человечка и поставьте его на подоконник, залитый солнечным светом или под включенную настольную лампу. Время от времени подводите ребенка к снеговику и задавайте вопросы о том, как изменился ваш человечек и почему. Незаметно вы можете изменить веселую улыбку снеговика на грустное выражение, отметив этим самым, что время зимы подходит к концу, а значит, приходит весна, снег тает, и снеговики потихоньку исчезают, превращаясь в лужицу. Наберите в пиалу рассыпчатого снега и сделайте «снегопад» над подносом. Скажите малышу, что зимой идет снег, потому что холодно. Затем дождитесь, когда «выпавший» снег растает, слейте воду в небольшую детскую лейку и покажите ребенку, как идет дождь. Объясните, что в теплое время года вместо снега идет дождь. Если у вас нет лейки, воду можно лить через небольшое кухонное ситце. Ростки Наглядно показать процесс изменения растений и их рост можно, прорастив несколько семян. Возьмите «живые» (не старые, не гнилые, не обработанные) семена подсолнечника, тыквы, фасоли, пшеницы или другого растения. Смочите водой небольшой кусок ваты и положите в мокрую вату несколько семян. Следите за тем, чтобы вата не высыхала и всегда была влажной. Покажите малышу, как выглядят семена до того, как их положили прорастать. Через несколько дней, когда начнут проклевываться ростки, снова позовите ребенка и покажите ему, как изменились зерна. Объясните, что эти процессы происходят с семенами и на улице, в земле. Затем, когда проклюнувшиеся ростки достигнут 0,5 см., посадите их в цветочный горшок. Пусть малыш поливает их. Через некоторое время на поверхности земли вы сможете наблюдать небольшие росточки. Когда вы будете гулять с малышом на улице, найдите такие ростки в земле и покажите, как это выглядит в природе. Насекомые Спросите у малыша, как он думает, какие насекомые просыпаются весной, где они проводят зиму и в каком состоянии. Для этого маме самой необходимо запастись полезной информацией, чтобы отвечать на расспросы ребенка и рассказывать ему об изменениях, происходящих весной в живой природе. Гуляя на улице, наблюдайте вместе с малышом за насекомыми, проснувшимися весной. Можете запоминать или записывать, сколько вы увидели жучков сегодня, чтобы сравнить с тем, сколько увидите через неделю. Расскажите малышу, что с каждым днем природа наполняется все большим количеством насекомых, потому что они чувствуют приход весны и тепла. Возьмите на несколько часов домой какое-либо насекомое, посадив его в стеклянную банку. Малыш может наблюдать за жучком, кормить его травой или кусочками овощей, а потом выпустить на волю. Фотографии Если у вас есть зимние и весенние фотографии природы, вашего ребенка, детской площадки, на которой вы гуляете, покажите их малышу, пусть он сравнит их и расскажет, чем они отличаются. Сделайте фотографии одного и того же места в начале, в середине и в конце весны, желательно, чтобы на вашем фото были видны растения и люди (или ваш ребенок). Сравнив эти фото, вы можете показать малышу, как с потеплением изменяются растения и одежда людей. Игры на свежем воздухе на тему «Весна» Интересными будут для детей игры на свежем воздухе с весенней тематикой. Кто найдет первым Игрокам (вы можете играть в эту игру вдвоем с малышом) даются задания типа: - найди цветок - найди муравья - найди признак весны (для детей постарше) Кто первый находит заданный предмет – выиграл. Кто больше Эта игра подобна предыдущей, но заданные «весенние» предметы нужно находить как можно в большем количестве (кто больше найдет и покажет муравьев, цветов и т.п.) Контрасты Игрокам дается задание на поиск контрастов, например, найти бутон цветка и точно такой распустившийся цветок, найти ветку без листьев и с листьями, без почек и с почками, траву сухую и зеленую и т.п. Кто быстрее находит – выиграл. Весна на тротуаре Как только снег сойдет, и земля высохнет, можно смело доставать мелки. Пусть в первых рисунках вашего ребенка будет видна весенняя тематика, ведь именно теплое весеннее солнышко позволило малышу заняться таким интересным делом, как рисование мелками. Игры дома Что стало с Ведущий задает вопросы, связанные с весенними изменениями в жизни природы и людей, игрок должен отвечать: что весной стало с - деревьями - птицами - насекомыми - со снегом - одеждой у людей - и т.д. Времена года Ведущий называет предмет, игрок должен ответить, к какому времени года он относится. Например, валенки – зима, почки на деревьях – весна и т.д. Загадки, стихи, пословицы и поговорки про весну Не забывайте, что загадки, стихи, пословицы и поговорки могут как нельзя лучше передать весеннее настроение, рассказать об особенностях этого времени года, раскрыв ребенку такой интересный и разнообразный мир природы. Если вы подкрепите свои опыты со снегом веселым весенним стихотворением и загадаете малышу несколько загадок, урок на заданную тему получится на славу. Загадки Тает снежок, ожил лужок. День прибывает. Когда это бывает? Со снегом все прощаются, Цветочки распускаются, Прекрасная погода Какое время года? Зазвенели ручьи, прилетели грачи. В улей пчела первый мёд принесла. Кто скажет, кто знает, когда это бывает? Рыхлый снег На солнце тает, Ветерок в ветвях играет, Звонче птичьи голоса Значит, К нам пришла ... (весна) Стихи Воробушки О чем поют воробушки В последний день зимы? - Мы выжили! - Мы дожили! - Мы живы! Живы мы! В. Берестов Март Рыхлый снег темнеет в марте Тают льдинки на окне, Зайчик бегает по парте И по карте на стене. С. Маршак Весенняя сказка Дружно ударились Рыбы об лед, И на реке начался Ледоход. В. Берестов Зима недаром злится Зима недаром злится. Прошла ее пора Весна в окно стучится И гонит со двора. И все засуетилось, Все нудит Зиму вон И жаворонки в небе Уж подняли трезвон Федор Тютчев Пословицы и поговорки Весенний лед толст, да прост; осенний тонок, да цепок. Весною дни долгие, да нитка короткая. (Лень прясть). Весна красна, да голодна; осень дождлива, да сыта. Весна красна цветами, а осень – пирогами. Грач на горе – весна на дворе. Пришла весна, так уж не до сна. Зима весну пугает, да сама тает. Весна отмыкает ключи и воды. Конечно, смысл многих пословиц, поговорок и даже детских стишков необходимо будет объяснить ребенку. Почему, например, весной не до сна, как весна отмыкает ключи и воды, почему воробушки радуются, что выжили зимой? Чем больше пословиц и поговорок вы объясните малышу, тем эрудированнее будет ваше чадо. Помните, что цель всех занятий – не сами знания, но полноценное, разностороннее развитие ребенка, привитие ему пытливости ума и желания постоянно открывать для себя что-то новое. Статьи по теме: Народные приметы на весну. Весенние пословицы и поговоркиСтихи о весне, весенние стихи

 Анатомо-топографические замечания Кожа передне-боковой брюшной стенки обладает большой подвижностью, за исключением области пупка. Жировой слой часто значительно выражен. В области живота важно уметь находить следующие  ориентиры:   мечевидный  отросток  грудины, гребешки  подвздошных  костей,  паховую складку, белую линию живота, которая идет от мечевидного отростка по средней линии живота вниз. Мускулатура. По бокам от средней линии хорошо заметны прямые мышцы, кроме них переднюю брюшную стенку образуют наружная и внутренняя косые мышцы и поперечная мышца живота, их называют мышцами брюшного пресса. Расположение главнейших органов брюшной полости, подлежащих массажному воздействию, представляется в следующем виде: Желудок расположен большей своей частью слева от средней линии. Дно желудка прилежит к диафрагме в области участка, где на диафрагме покоится сердце. Этим объясняется чувство тяжести, сердцебиение и затруднение дыхания при лежании на левом боку после обильной еды, так как наполненный желудок давит на левую половину диафрагмы и изменяет положение сердца. Желудок прикрыт сверху куполом диафрагмы, спереди от желудка лежит печень. Слева ко дну желудка прилегает селезенка. Задняя стенка соприкасается с поджелудочной железой, с левой почкой и левым надпочечником. Желудок в большей своей части прикрыт ребрами (слева), и только незначительная его часть доступна для непосредственного массажного воздействия. Кишечник. Начинаясь от тела первого поясничного позвонка, справа от позвоночника, двенадцатиперстная кишка оканчивается слева на уровне тела второго поясничного позвонка. Продолжением двенадцатиперстной кишки является тощая кишка, нижний отдел кишки носит название подвздошной. Подвздошная кишка располагается в правой подвздошной ямке. Тощая и подвздошная кишки образуют отдел так называемых тонких кишок. Кишечные петли, тонких кишок, благодаря своей подвижности и вследствие сильной перистальтики, беспрерывно меняют свое положение. Продолжением тонких кишок являются толстые кишки, которые состоят из следующих отделов: слепая кишка (начальная часть толстой кишки), расположенная в правой подвздошной ямке; поднимаясь снизу вверх вертикально, она переходит в восходящую ободочную кишку. Восходящая кишка под нижней поверхностью печени изгибается вправо и, образуя почти  прямой угол —  печеночный угол, принимает поперечное направление справа налево, образуя так называемую поперечно-ободочную кишку. В левом подреберье у нижнего полюса селезенки эта поперечно-ободочная кишка образует под острым углом изгиб — селезеночный угол и спускается соответственно вниз в левую подвздошную впадину. Эта нисходящая часть ободочной кишки в левой подвздошной ямке образует S-образный изгиб и отсюда проходит по средней линии в таз, переходя в прямую кишку. Печень — самый крупный железистый орган брюшной полости. Главная масса печени лежит в правом подреберье, часть ее достигает до левого подреберья. Большая часть печени скрыта под ребрами и лишь небольшой участок прилежит к брюшной стенке. Вверху она прилегает к нижней поверхности диафрагмы, снизу — к желудку, поперечно — к ободочной кишке, желчному пузырю, правой почке, спереди — к брюшной стенке. Желчный пузырь. Дно желчного пузыря соприкасается с передней брюшной стенкой и проецируется на реберную дугу справа на уровне X ребра. Селезенка расположена глубоко в левом подреберье. Верхняя и нижняя границы ее прощупываются на поверхности тела соответственно положению IX—XI левых ребер по передней и средней подмышечным линиям. Поджелудочная железа лежит косо, поперечно на уровне тела второго поясничного позвонка. Головка ее окружена двенадцатиперстной кишкой. Лимфатические сосуды верхней половины передней брюшной стенки несут лимфу в подмышечные лимфатические узлы, а нижней половины — в паховые узлы. Исходное положение: на спине, под коленями валик или ноги согнуты, под поясницу можно положить плоскую подушку. Техника массажа живота Поглаживание. Начните с кругового поглаживания одной или двумя руками последовательно, вокруг пупка и затем всей поверхности живота по часовой стрелке. Вначале делайте поверхностное поглаживание,  постепенно увеличивая давление ладонью на переднюю брюшную стенку. Чем сильнее производится круговое поглаживание, тем выраженнее его расслабляющее действие на мышцы. Возможны движения по ходу толстого кишечника (П-образные) с усилением давления в левой подвздошной области. Поглаживание проводится медленно, плавно. Это способствует расслаблению мышц брюшного пресса и нормализации деятельности кишечника. Растирание: используются различные приемы в зависимости от состояния мышц брюшного пресса, выраженности жирового слоя (растирание подушечками пальцев, гребнеобразное растирание, пиление, пересекание, строгание, а также штрихование). Избегайте сильного надавливания на живот. Разминание: используется прием накатывания, ритмичные надавливания по ходу толстого кишечника.  В положении  массируемого на  боку, когда прямые  мышцы  живота достаточно  расслаблены, возможно поперечное разминание обеими руками. Вибрация  применяется  только  в  специальном лечебном массаже, ударные приемы (легкие) возможны при хорошем тонусе мышц брюшного пресса, значительном слое подкожного жира. Закончите массаж круговым поглаживанием.